Форум » Питание » Православный пост и кач » Ответить
Православный пост и кач
Яков Митрич: Кто-нибудь пытался одновременно поститься,качаться и химичить?
Ответов - 82, стр:
1 2 3 4 5 All
Чили: бля.... Якаф, ты че апять с дуба на кактус ????? интнресна, а наши ...э.... те кто в рясах...типа качаюца ???? интересна , че они ставят.....
Варвар: Вот это отжиг....
Яков Митрич: Чили,ты думаешь тока священнослужители постятся?ща идет Рождественский пост(с 28 ноября),я пока соблюдаю и результаты продолжают расти-вчера присел 235 на 2,до этого максимум был 225 на раз.закупил соевый протеин от Оптима Нутришен,ВСАА,ем фасоль,горох,рыбу и кальмары.чувствую себя хорошо,чего и вам желаю
Яков Митрич: "Интересно,что они ставят"-мой тренер,глядя на ряхи и пуза попов на православной ярмарке подозревает,что они сидят на инсулине:)
TatoohaBVS: ой Яков какой инс! ща без освещения дома, квартиры, машины, офиса и т.д. не чё не происходит! пример! голова правления компании где я работаю решил освятить офис (он тока открывается), приехал батюшка! на чём? а ебать тарахтеть! на порше каен! вот и шируют они!
HAMMER: мне похуй я атеист а попы еси чем и накачиваются то кагором ну а кто и Хенесси
Gorets76: Яков Митрич пишет: соевый протеин от Оптима Нутришен,ВСАА,ем фасоль,горох,рыбу и кальмары ну я думаю раз рыбу и кальмары можно то такой пост мало отразится на результатах. молоко ведь тоже никто не отменял.. мне вот к примеру тока филе куриное убрать- и можно считать что я тож пост соблюдаю. да мы все пост соблюдаем.. чем тебе диета не пост
Яков Митрич: Молоко и яйца в пост нельзя.диета отличается от поста мотивацией и целью.если постятся для фигуры,а не для изменения своего духовного состояния,то это гораздо хуже диеты.а если у человека крутая тачка,это не обязательно значит,что он богатый.может он копил...месяца 3:)
Варвар: Яков Митрич Рыбу нельзя, тока в определенные дни, аминокислоты тоже сделаны из яичного и молочного белков, значит тоже нельзя ведь главная идея поста убрать из рациона полноценный белок и животные жиры, это во первых во вторых хвалится что ты соблюдаешь пост еще больший грех чем его не соблюдать вообще, так говорят святые отцы.
Яков Митрич: Варвар,а где я хвалился и писал,что рыбу нельзя?:-0 вообще,степень строгости поста каждый определяет для себя сам,устав-это идеал,к которому надо стремиться.в ВСАА,которые я купил(диматайс)не написано про сыворотку или яйца,но указано,что содержат сою
XXXL: Яков Митрич пишет: Чили,ты думаешь тока священнослужители постятся?ща идет Рождественский пост(с 28 ноября),я пока соблюдаю и результаты продолжают расти-вчера присел 235 на 2,до этого максимум был 225 на раз.закупил соевый протеин от Оптима Нутришен,ВСАА,ем фасоль,горох,рыбу и кальмары.чувствую себя хорошо,чего и вам желаю ну и накуя такой пост нужен, сам понимаешь или не?
Чили: HAMMER пишет: а кто и Хенесси я шампанская не пью... бля апять тему паеботную раздули-раздрачили... я вот ща тоже канкретна постюся бля...и Хаммер тоже.... ни какава фарша... вот это пост внатуре а вы тут раздули Каены-Попандопалы.... у нас бля свая релихия нах...кашерная бля...
HAMMER: Чили пишет: у нас бля свая релихия нах...кашерная бля...
Варвар: Яков Митрич пишет: Варвар,а где я хвалился и писал,что рыбу нельзя? Да нет, ты говорил именно что ее можно, а ее нельзя, а можно ее только в определенные дни.
Tax: можете обглумиться сто 50 раз... я пытался поститься (не исключая только протеин и аминки в порошках).... жестко очень, в итоге приходится выбирать либо спорт, либо пост ... на тренировку мягко говоря просто себя не заставишь идти... да и разве в воздержании от пище суть поста??? тут воздержание необходимо, как от сквернословия, секса и т.д. что на курсе с тестом и треном врядли получится... ещё когда тебе баба на ухо сверлит... ну как такую не отодрать??? - невозможно. Так что пощусь только на Великом посте первую и последнюю неделю... пытаюсь воздержаться от мяса, алкоголя, секса, мата иногда музыки и других развлечений.
Чили: опостол Тах..... и главная не матирица мля за это нах...
TatoohaBVS: Аминь
Яков Митрич: ХХХЛ и Варвар,откуда такой максимализм юношеский-если не соблюдаешь полностью устав для монахов,то такой пост и не нужен?типа если не готов посвятить всю жизнь спорту,то и нечего в спортзал ходить или на лыжах по выходным?даже небольшой отказ от любимой вкусной,сытной пищи(мясо,яйца,молоко)помогает избавляться от страстей и делать хорошие поступки.а химичить все же лучше между постами
HAMMER: Якафф пиздовал бы ты куда нибудь в другое место с такими темами,реально не успел появится уже подзаеб хуйней всякой Tax пишет: ещё когда тебе баба на ухо сверлит... ну как такую не отодрать??? - невозможно. я вот тоже как то не могу женщине симпатишной атказать,видно нету стойкасти у мня,безвольный йа
Яков Митрич: Хаммер,меня спросили-я ответил.не нравиться тема-не пиши
HAMMER: ты мне Якафф сам не разу не нравишся а что тема гавно не один я тебе сказал но ты то у нас как мы знаем емешь проблемы с усваением письменного материала так что взять с тя нехуй
Чили: Яков Митрич пишет: а химичить все же лучше между постами точна бля... точна бля... прошел первый пост....фу заебись...вроде после шмона ни хуя не нашли....гонишь дальше..эти далбаебы ни за шо не дагадаюца шо у тя там за шампунь и вон та хуйня в темной пузыречки..морду тяпкай - а эта бля гель для умыыыыывания !!!!!! и таможенник идет на хуй.... HAMMER пишет: ,безвольный йа ага бля...такая же хуйня... вот мая рилихия заставляет жрать па 5 раз плоть дохлых жыватин различных и драть телак фсяких , шоб шифир сильна не задирала и ебать мазги заумными непанятными пиздабольствами , а также абращать в свою веру всяких упырьков дрыщёвых и прочих смердячих атстоев... и мне это нравица, а каму бля эта не па душе, пашли ани все на хуй и лучше мнея не злить бля этим.
XXXL: Яков Митрич пишет: ХХХЛ и Варвар,откуда такой максимализм юношеский-если не соблюдаешь полностью устав для монахов,то такой пост и не нужен?типа если не готов посвятить всю жизнь спорту,то и нечего в спортзал ходить или на лыжах по выходным?даже небольшой отказ от любимой вкусной,сытной пищи(мясо,яйца,молоко)помогает избавляться от страстей и делать хорошие поступки.а химичить все же лучше между постами чудо ты в перьях, у тебя пост свелся к тому, как бы наипать своего всевышнего и сожрать продукты не входящие в запрещенный список. если верующий, поинтересуйся для чего нужен пост и что это такое. в посте ты должен забыть о телесном и заняться очищением духовным. а ты занят накачкой своего бицопса, химаришь, что по сути уже есть грех, набиваешь брюхо всяким гавном, успокаивая себя тем што мол прадукт кашерный и че то песдишь про посты, короче ебешь моск себе и другим. В ад короче!
Чили: XXXL пишет: В ад короче! +1 зачет !!! пажинаю плоды... Якаф не рыдай... будет те щастье када митана сажрешь, а там и нет ни хуя, мел адин, вот те и не сагрешил нах... тебе хоть драчить мона ??? а то па ходу хто не дрочит тот мент ...
Яков Митрич: Хаммер,вопрос:если я не колю инсулин,считаю это для себя ненужным и опасным и найду несколько человек на этом форуме,думающих как я,то почему мы не пишем в теме"инсулин",что эта тема-гавно? Варвар,можно поинтересоваться откуда у тебя такие познания о посте?1.Бога обмануть невозможно.2.Бог не устанавливал посты,это сделала Церковь из аскетического опыта монахов.3.Для православного христианина тело не темница,а храм,о котором надо заботиться.попробуй забыть о телесном и заняться духовным когда башка от голода кружится и не соображает от нехватки белка.а если ты воин или занят на физической работе,то развивать мышцы тебе жизненно необходимо,фарма же лекарство,которое в этом благом деле очень помогает(бицепс,между прочим,я почти не качаю.так,одно упражнение на четыре подхода раз в неделю если силы и время есть после выполнения базовых упражнений).4.как написал Тах,даже с протеинами и прочая соблюдать пост и качаться достаточно тяжело,но можно(если сомневаешься-проверь).короче,Царства Небесного тебе,Варвар
HAMMER: Чили пишет: а то па ходу хто не дрочит тот мент воистину залатые слава
Чили: Яков Митрич пишет: башка от голода кружится и не соображает от нехватки белка Якаф ты придурак за эта... башка кружица не от нихватки белка, ей апсалютна похую на этот билок нах, а кружица от низкого сахара в крови, мосх, если он есь. питаеца глюкозой пасивно.. и если уровень глюкозы ниже чем 3.3 помойму м/моль на мл, то могут быть праблы с шарабаном, типа как Тестычь ходит в гастроном, все ужо знають... Якаф апять атличился нах... тя выпизднули из форума по ХариКришне.??????
HAMMER: Чили пишет: мосх, если он есьу него паходу моск тожа духовная писчей питается атсюда и праблемы
Чили: интересна, у него вакрух галавы ф тимнате светица ???
Яков Митрич: Нехватка белка на мозги тоже действует.у психов на фоне дефицита белка случаются обострения.Чили,Хаммер,вы случайно не забыли закинуться протеином?
Чили: ну ты алень нах ты знаешь скока народанаселения ваще в рот белковава не берут... я ваще та малчал и не высказывался... но ты внатуре далбаёп нах
Gorets76: мозгу больше жиры требуются -потому как он почти на сто процентов из жира состоит белок как-то больше мышцам нужен. но прожить можно и без него если конечно тебе нах мышцы не нужны
Яков Митрич: То,что есть еще мужики,которые в рот не берут-это хорошо.но то,что есть множество людей не получающих с пищей белка я не верю.белок,помимо строительной функции выполняет еще и транспортную и при его дефиците ту же глюкозу мало чему будет в мозг доставлять,если он есть
Чили: Яков Митрич пишет: помимо строительной функции выполняет еще и транспортную и при его дефиците ту же глюкозу мало чему будет в мозг доставлять,если он есть ты дибил бля, белок ни када не выполняет транспортную роль, ты хоть знаешь шо такое белок ??? это всегда делает инсулин, а для питания мозга ваще ни чего не надо, ни какого транспортника, почитай мой пост выше, мозг питается пасивно, за счет кровотока, возми учебник и почитай мля и не буть мудаком и не пиши бля чушь всякую нах.
HAMMER: Чили он же сказал что тема Инсулина ему не интересна так откуда ему знать что Инсулин этот транспортный гормон если у него такие пробелы в образовании у него оказывается в организме эту роль выполняюти белки а в результате мы имеем то что сейчас наблюдаем-Якаба!!!
Яков Митрич: Гемоглобин-сложный белок,входящий в состав эритроцитов.для чего он нужен и от чего возникает его дефицит(анемия)писать?
Чили: Якаф вэлкам нах.... http://anabolland.borda.ru/?1-4-0-00000045-000-0-0-1226157796
HAMMER: Яков Митрич пишет: Гемоглобин-сложный белок,входящий в состав эритроцитов.для чего он нужен и от чего возникает его дефицит(анемия)писать? решил красиво съехать а вот не получится. Одназначна в
Яков Митрич: Что,дяденьки,стыдно стало и поэтому меня опять в Белоруссию отправляете?:) Хаммер,я не говорил,что мне тема про инсулин не интересна.напротив,я ее прочел с большим интересом.но для себя решил,что мне не стоит его применять,т.к.это препарат не для дебилов,а вы все меня дебилом называете и может оказаться,что вы правы.а если по теме я тут почитал,подумал и решил добавить углеводов,препарат железа-чтоб башка соображала и не кружилась и креатин,чтоб силушку богатырскую не растерять(или он на курсе не нужен?)
HAMMER: Якафф а че не съехал на то что инсулин это белковый гормон ваще бы был весь в белом а мы с Чили в гамне или ты и этого не знал И не хуй тута пра гемаглабины отмазы лепить ибо когда ты написал что Яков Митрич пишет: белок помимо строительной функции выполняет еще и транспортную и при его дефиците ту же глюкозу мало чему будет в мозг доставлять,если он есть ты имел в виду тот белок который паступает из пищи и в душе ты не еб про тот белок из которого состоит гемаглабин и не хуй тата передергивать к твоему сведению все гормоны и не только они а состоят из аминокислот то есть белка потому что человек это белковая форма жизни.А то что мозг питается глюкозай это факт как и то что эту глюкозу по крови переносит инсулит но у тебя же бля дурака все наоборот и стыдна Якаб в твои та гада не знать таких элементарных вещей. Сразу видно что букварь ты в школе скурил
Чили: если ты бля яша не в теме, не хуй и хвост паднимать бля, кароче про тя все ясна, мало того шо от тя пользы блять не какой тут. ты еще тупишь на каждом углу, а с тупарями , сам знаешь разговор короткий... зы.а как твоя белковая галава думает, кокой самый анаболический гармон бля ??? а всем заткнуца, ща яша отвичает... и еще ...базовое упражнение на бицуху и триципс...?????????
Яков Митрич: А я никогда не утверждал,что я все знаю и не могу ошибаться.простите,если обидел.гормон-может тестостерон или инсулин?базовые упражнения на руки-понятия не имею.может жим узким хватом,отжимания на брусьях и подтягивания?но чую,что есть в вопросах какой-то подвох.может упражнения на руки нельзя называть базовыми?;)
Яков Митрич: Хаммер,вот и я говорю,что мы белковые организмы.а Чили говорит,что есть люди,которые питаются всегда исключительно жирами и углеводами,из которых,видимо,организм сам делает белки
Яков Митрич: И вообще,у нас Патриарх умер,а вы тут к словам придираетесь
TatoohaBVS: Чили пишет: и еще ...базовое упражнение на бицуху и триципс...????????? Яков Митрич пишет: И вообще,у нас Патриарх умер,а вы тут к словам придираетесь они не придераются, а нежно и ласкова тебе разжовывают суть темы
Чили: в ад ... блять...
HAMMER: Яков Митрич пишет: Чили говорит,что есть люди,которые питаются всегда исключительно жирами и углеводами,из которых,видимо,организм сам делает белкивот же блять апять я видимо туплю как и в теме с энантатом,и где же он такое пишет та а працитируй пажалуста а то че та я читал читал и как грицо гляжу в книгу вижу фигу не саблагавилишь ли ты Якав свет ачей наших ткнуть миня мордай в цитату где ента написанно тока просьба к тебе предварительно прочитай несколько раз и вдумайся в написанное что бы убедится что твая белковая гаплава тибя не падвела как в прошлый раз.
Яков Митрич: Чили пишет в посте 885,отправленном вчера в 17.04"...ты знаешь скока народанаселения ваще в рот белковава не берут..."может я его неправильно понял?а мое сообщение из-за которого опять поднялся шум видимо должно было выглядеть так:"...когда кружится голова от анемии,что вызвано нехваткой железа,содержащегося в пище,богатой белком,например мясе...",а я написал о"дефиците белка".еще раз извинюсь за свою неграмотность и неточность в высказываниях.постараюсь исправится
Яков Митрич: Чили,а на твои вопросы правильные ответы какие?
Чили: Чили пишет: Яков Митрич пишет: цитата: башка от голода кружится и не соображает от нехватки белка Якаф ты придурак за эта... башка кружица не от нихватки белка, ей апсалютна похую на этот билок нах, а кружица от низкого сахара в крови, мосх, если он есь. питаеца глюкозой пасивно.. и если уровень глюкозы ниже чем 3.3 помойму м/моль на мл, то могут быть праблы с шарабаном, типа как Тестычь ходит в гастроном, все ужо знають... Якаф апять атличился нах... тя выпизднули из форума по ХариКришне.????? Чили пишет: ну ты алень нах ты знаешь скока народанаселения ваще в рот белковава не берут... я ваще та малчал и не высказывался... Яков Митрич пишет: То,что есть еще мужики,которые в рот не берут-это хорошо.но то,что есть множество людей не получающих с пищей белка я не верю.белок,помимо строительной функции выполняет еще и транспортную и при его дефиците ту же глюкозу мало чему будет в мозг доставлять,если он есть Чили пишет: Яков Митрич пишет: цитата: помимо строительной функции выполняет еще и транспортную и при его дефиците ту же глюкозу мало чему будет в мозг доставлять,если он есть ты дибил бля, белок ни када не выполняет транспортную роль, ты хоть знаешь шо такое белок ??? это всегда делает инсулин, а для питания мозга ваще ни чего не надо, ни какого транспортника, почитай мой пост выше, мозг питается пасивно, за счет кровотока, возми учебник и почитай мля и не буть мудаком и не пиши бля чушь всякую нах. всвязи с этим якаф, предлагаю тебе пиздавать отсюда и не занимать наше время.
Яков Митрич: Чили,ваше предложение рассмотрено и в ближайшее время по нему будет принято какое-нибудь решение.не знаю,как там по теории,а на практике от нехватки белка голова кружится и тупит.так какой самый анаболический гормон и что за базовые упражнения на бицепс-трицепс?ответьте до ночи,пожалуйста,а то спать плохо буду.и еще по теме ответьте,если можно:стоит креатин на курсе пить,если мяса не ешь?
Яков Митрич: А по теории возможно что так:гемаглобин и инсулин-белки,они разрушаются и для выработки новых нужен белок с пищей,а?
Варвар: HAMMER пишет: к твоему сведению все гормоны и не только они а состоят из аминокислот то есть белка Вообщето не все, а к примеру тиройды.
HAMMER: Гормоны щитовидной железы представляют два различных класса гормонов, выполняющих разные физиологические функции. Щитовидная железа производит два так называемых тиреоидных гормона — тироксин и трийодтиронин, являющихся йодированными производными аминокислоты тирозина и отличающихся лишь числом атомов йода в молекуле, но имеющих общие физиологические свойства. Кроме того, щитовидная железа производит также пептидный гормон тиреокальцитонин, или просто кальцитонин, принимающий участие в регуляции фосфорно-кальциевого обмена, активности остеокластов и остеобластов. Источник http://ru.wikipedia.org/wiki/Гормоны_щитовидной_железы
Варвар: HAMMER Правильно, теперь почитай про стеройдные гормоны.
HAMMER: Варвар может гадать не будем,просто изложи свою мысль а патом ты скажешь исче про че нибудь пачитать
Яков Митрич: Похоже,тема превратилась в выискивании неточностей в высказываниях друг у друга,а жаль.на мои вопросы никто не ответит?
Чили: я атвечу - нахуй пашёл.
TatoohaBVS: Чили пишет: я атвечу - нахуй пашёл. да, краткость сестра таланта, очень подробно и доходчево
Варвар: HAMMER пишет: изложи свою мысль Все гораздо проще, гармоны грубо говоря делятся на тиройды (состоящие из белка) и стеройды (состоящие из жира). Ну это грубо говоря.
Варвар: Яков Митрич пишет: на мои вопросы никто не ответит? Может хватит? Как тут кто то уже писал ты что бога обмануть хочишь или сам себя? Хочиш поститься, постись, может даже прогрес в тренировках какой будет на соевом протеине Но химичить при такой "диете" глупо и в плане сдоровья твоего и в плане твоих финансов. Ты уж тогда курсы подгадывай когда поста нет По поводу креатина не нужен он на курсе и дело не в том ешь ты мясо или нет, хотя на курсе ты обязан есть мясо. По поводу креатина на курсе помню давно у меня зашел спор с Патофизиологом, я тоже считал что креатин на курсе не помешает, он мне много разжевал, я сам кучу литературы перелопатил, вообщем не нужен он, я этот креатин вообще не ем, не хочу засирать организм всяким дерьмом.
Яков Митрич: Варвар,почему на курсе обязательно есть мясо?я читал,что есть вроде качки-профессионалы,которые вегетарианцы по жизни.и в чем вред отсутствия животных белков во время курса?кстати,я хотел закончить до поста,но посылка пришла очень поздно и не полностью из-за чего курс несколько растянулся
Варвар: Яков Митрич пишет: в чем вред отсутствия животных белков Животный белок это полноценный белок, по аминокислотному составу который тебе так необходим. Все остальное типо сои дерьмо которое почти не усваивается.
HAMMER: Варвар пишет: Все остальное типо сои дерьмотеперь я понял каким дерьмовым белком набита голова Якова Бля Якаф ты же такой проницательный а не знаешь в чем различие аминокислотнрго состава животного и растительного белков якафф не ешь сою ешь мясо иначе пиздец твоему кателку придет савсем как растение станешь
HAMMER: Яков Митрич пишет: я читал,что есть вроде качки-профессионалы,которые вегетарианцы по жизни.и в чем вред отсутствия животных белков во время курсаэти профессианалы поглащают горы аминокислот и проблема неполнаценного питания их не беспокоит или ты ща скажешь что амины тоже должны быть как и белок кашерные и нет
Яков Митрич: Ну а в рыбе тоже нет нужных аминокислот?и вообще,есть незаменимые аминокислоты,я их купил,т.к.они из сои,а остальные получу с пищей или организм сам выработает.вы определитесь:или я обманываю себя,получая полноценное питание с помощью спортмагазина или я все же пощусь,нанося вред своему организму и результатам?
Яков Митрич: Я тут на выходных,по совету Чили,взялся за учебу и узнал,что не только у меня мозг состоит из белка,нас миллиарды! Химический состав головного мозга:в сером веществе белки составляют половину плотных веществ,а в белом веществе-одну треть. http://humuk.ru/biologhim/280.html Биохимия нервной ткани:Проникновение глюкозы в ткань мозга не зависит от действия инсулина,который не проникает через гематоэнцефалический барьер...Ткань мозга интенсивно обменивается аминокислотами с кровью.Для этого существуют специальные транспортные системы:две для незаряженных и еще несколько-для аминокислот заряженных положительно и отрицательно.До 75%от общего количества аминокислот нервной ткани составляют аспартат,глутамат,а также продукты их превращений или вещества,синтезированные с их участием... http://4medic.ru/page-id-115.html Я не претендую на роль авторитета,я действительно очень мало знаю в области физиологии и спорта,но свои слова и наблюдения готов отстаивать независимо от авторитета оппонента(о как завернул:))
Варвар: Яков Митрич пишет: но свои слова и наблюдения готов отстаивать независимо от авторитета оппонента Не отстаивать а прислушиватся надо, хоть чуть. Вообщем потом раскажешь о результатах своего поста-курса
HAMMER: а чеж тьы самое начало не выложил Основной путь получения энергии - только аэробный распад глюкозы по ГБФ-пути. Глюкоза является почти единственным энергетическим субстратом, поступающим в нервную ткань, который может быть использован ее клетками для образования АТФ. не надо фразы вырывать из кантекста они потом могут иметь совершенно иной смысл Далее Яков Митрич пишет: Проникновение глюкозы в ткань мозга не зависит от действия инсулина,который не проникает через гематоэнцефалический барьер.. сдезя у тебя в белом остатся тоже не получится поскольку данный аспект касается только метаболизма нервной ткани а до мозга каким образом глюкоза добирается сама идет что ли нет с помощью инсулина да и вообще смысла твоих ссылок не пойму тьы ведь мне помнится утверждал следующее Яков Митрич пишет: .белок,помимо строительной функции выполняет еще и транспортную и при его дефиците ту же глюкозу мало чему будет в мозг доставлять,если он есть так где ж в твоих ссылках доказательство твой правоты
Яков Митрич: Хаммер,спор начался с моих слов,что мозгу нужен белок,а Чили сказал,что ничего кроме глюкозы не надо и белковый мозг тока у меня.за транспорт не знаю,но неужели гемоглобин в этом совсем не участвует и дефицит белка в пище никак не сказывается на его уровне?
Варвар: Тьфу бля...
HAMMER: давайте якаба забаним заебал он от него только один флуд идет никакого пазитива дажо уже на хуй его пасылать надоело
Чили: мудак блять.
Яков Митрич: Когда нечего сказать оскорбления-отличный аргумент.был бы рядом,наверное бы начали бить.а ведь я всего лишь хотел сказать,что нормальное питание возможно и во время поста и это не будет лукавством пред Богом(ведь соблюдали посты монах Пересвет,который Челубея замочил ,благоверный князь Александр Невский...да до революции большинство населения России соблюдало посты и при этом не были немощны телом),а вот неумеренный пост может нанести вред неподготовленному человеку или человеку,занимающемуся физическим трудом.спасибо всем,кто сказал полезное по теме,а тех кто начал к словам придираться и тему засерать-Бог простит:)
XXXL: Вот грят што нельзя и рыпку съесть и нахуй сесть. А вот у Якаба это отлично получается.
HAMMER: XXXL пишет: Вот грят што нельзя и рыпку съесть и нахуй сесть. А вот у Якаба это отлично получается.ему бог памагает ну так и пусть усаживается паудобнее,паглубже
Варвар: Яков Митрич пишет: был бы рядом,наверное бы начали бить Тут ты прав
HAMMER: и били бы ногами
Чили: бей ногами по рылу.. пинай шо есь силы.. по печени....в почки.... прям битой по роже.. и...не сомнивайся... эта паможет...!!!!!!
Яков Митрич: И если в сердце путь закрыт,то можно в печень постучаться...тока по голове не бейте,это мое слабое место!
Чили: блять...гыгыгыгыгыгыгы вы думаете тот чувак там на верху ...не накуривался ??????? авотихуй... пасатрите на утканоса блять...
gijertins: Купить с большой экономией замороженные полуфабрикаты в Московской области для ЧП
полная версия страницы