Форум » Фотографии форумчан » TatoohaBVS » Ответить
TatoohaBVS
TatoohaBVS: Привет всем
TatoohaBVS: здарова хлёпці! хз, фоткать спину как то не получаца! на трени как выверну спину аж кипятком писаю!
Gorets76: а жир то хде? куда делсо-то?
TatoohaBVS: юмарыст! бугага! ну, я, это типа борюсь с отложением! канффеты, буллочкы з маком, худ догы, беляшики, шаурмы и т.д. и т.п. всё в АД!
Gorets76:
Чили: ой, а ето шо за дрыщь спиной стоит !!!??? те до моей кастлявасти ешо сушица и сушица... пропиши се инса пару банак....
TatoohaBVS: ты это батя, потихому фотку из аватора готовся убирать
Чили: точно, нуна ее ужо поменять на более свежую, более кастлявую, а то некоторые заявляют, шо ето ваще ни я , а мая систра
Ребус: какая нахуй вода блять,надо заниматься а не думать что бля я к химии доступ имею я крутой я бля здоровый , щя тока захуярю бля себе трена деки и метана как у профов и все и не ебёт что нет нихуя.я же заебашил себе все бля крутой.,,,,,,,,,,,,,,,,,,мне похуй баньте меня не баньте но реально мышц 0-дрыщара ебучий.и о чем он вообше тут толкует иди на хуй в зал занимайся!
Ребус: ебать ведёт дискуссии горячии трен вставил трен не вставил кто тебя бля вставил ,ты вообше в зал ходеш???? Я ОХУЕЛ С ТВОЕЙ ФОТО,И РЕАЛЬНО ВСПОМНИЛ ДОХУЯ ТВОИХ УМНЫХ ПОСТОВ.пИЗДЕЦ СГИНЬ НАХУЙ МРАЗЬ.
TatoohaBVS: Репус сучка ты дроченая я не пользуюсь треном, декой и метаном пашёл на хуй!
markus62: че то мне на ум пришел мультик про маугли**а мы уйдем на север,а мы уйдем на север! когда назад вернемся не будет никого! ни лягушонка маугли ни кос-то-чек его!*** хто тут у нас табаки? (поясню-шакаленок такой тявкающий),Рубес? Срубер? аааа ребус! точно!Ребус пишет: пИЗДЕЦ СГИНЬ НАХУЙ МРАЗЬ. возвращаю.....
Gorets76: што вы набросились на Татуху я думаю он нормально в зале работает проблема скорее всего в диете- нужно её поправить немного. и всё будет ок килограмма два полюбому надо :птицы,рыбы,мяса. плюс: молоко,творог. и следить чтоб продукты были с низким содержанием жира. а каллорий добирать из круп и фруктов. TatoohaBVS а ты што кушаешь ?
TatoohaBVS: сука сам се лажу сделал вывисив фотку бляцкую (она была сделана во время отдыха месяц жрал всё падрят и пил пиво), хотел паказать как меняеца тело. в пизду нахуй! Gorets76 да питание у меня нормальное всё что должно быть! я понял как боротся с водонапором! Gorets76 пишет: TatoohaBVS а ты што кушаешь ? в день съедаю до 1 кг творога 0% жирности, куринные грудки, телятина варёная или приготовленная в духовке, рис и всё такое.
HAMMER: Тах ты нехуя не прав в данном случае да и вообще мне смысл тобой написанного не полностью асилил мож у тя звездная болезнь или что нибудь другое я хуивознает только только то что твоя форма лучше Татухиной это как бы сам знаешь что все мы начинаем с нуля и дело времени все это а время уже покажет кто пахал а кто дрочил.Если я тебя правильно понял тогда вопрос еще со времен спортэлемента там на аватаре твое фото а нах ты его тогда выкладывал если на нем окромя жира нет нихуя??? а ты в то время когда его выкладывал гордился им однозначно.Ничего личного сейчас огромный контраст с тем временем но надо быть проще
Tax: прав я и пиздец... это не болезнь нихуя... просто не пойму смысла выкладывания таких фоток??? ладно бы для сравнения выложил то что было, и то что стало... с положительными результатами... а так то пиздец - заплыл капитально и всё........... щас вот вижу общую форму спины - нормально... но опять же без прорисовки и качество фото - гавно не видно ничего!!! кстати Наммер, твоих фот мы походу так и не увидем??? Ребус, ты прежде чем вякать и кукарекать, свои бы фоты выложил... а мы бы паржали коллективно
Tax: поповоду автары на СЭ - отличная фота - бица 46 см без химии... да и в жиме до рабочих 115-120 сам дошёл .... и нехуй мне тут психические заболевания приписывать... хотя я ебнутый - это факт полные фоты (не аватары) я начал постить только тогда, когда добился чего хотел.
TatoohaBVS: Tax пишет: но опять же без прорисовки всё будет, цель поставлена! качество фото - гавно не видно ничего!!! бля руки не как не доходят купить цифравик, приходится на смарт фоткать!
Tax: вооооооот.... самое главно в нашем деле - амбиции.... а реализованные амбиции, помогают ставить перед собой практически невозможное.... и добиваться действительно стоящих результатов... буквально год назад я не мог и мечтать о рабочем жиме в 160 и тяге на прямых в 200... некоторые скажут - ты трен юзаешь вот и растут веса.... хрен ... тут и диета особая должна быть, так что бы и сушиться, и веса росли, и система тренинга, да и дядек больших во время слушать тоже не помешает .... например, застой в жиме мне Чили помог преодолеть - посоветовал штангу на гантели заменить ... по подбору препов слушал советы и XXXL со СФ... и Vadim_b со Стероида .... да и других много людей толковых на форумах сидит... просто надо уметь отличать гусега зашифрованного от пахаря.... и если тебе советуют убрать из рациона гейнер и другой углевод... то стоит хотя бы прислушаться и задуматься зачем дан такой совет? не правда ли?
TatoohaBVS: ну по поводу химии, я думаю химия это вспомогательный элемент в билдинге, с ней можно: приодолеть барьер боязни веса, удвоить-утроить самоуверенность в себе и перейти на правельное питание, но это сугубо моё мнение. по поводу слушать и отличать гусегонов, это просто, я кроме этого форума другие форумы не воспринимаю (но иногда читаю!) а на нашем форуме уже всё отсеяно да, есть у нас люди которые дадут толковый совет и поставят на путь истиный! а по поводу гейнера ты меня блин спутал ваще с Квертом но я прислушался правда!
mr.testosteron: Tax пишет: и тяге на прямых в 200... а нахуя она нужна с таким весом то? для самоутверждения что ли?
полная версия страницы