Форум » Фотографии форумчан » C@НЯ » Ответить
C@НЯ
С@НЯ: Парни не судите строго) что было до этого даже выкладывать не буду)
Ответов - 36, стр:
1 2 All
markus62: а вот это зря. должен быть контраст. а что было? 125 кг мяса и 55 см. банки и ли наоборот? если наоборот- респект. а если 125 кг- сочувствуем.так что зря стесняешься. должен быть виден прогресс!!!
Tax: номально... показатели озвучь
VINT: Нормально все у тебя! Тока животик конечно надо немного подсушить. А так респект!
HAMMER: Не надо ему СЕЙЧАС ничего сушить,сушится надо когда он будет весить хотя бы кил 115 120 а сейчас ему надо только набирать.Смысл сушится чтобы вернутся к исходному состоянию.Вообще не понимаю что это за мышца такая гламурная-пресс))),если нужен пиздатый пресс то и заниматься не надо,не жри просто и будет тебе счастье а исчё патлы отрастить как у Димабиланов и вообще будет круто руки по 35см зато акуительный пресс сука)))
VINT: HAMMER, да ты так не нервничай! Мой пост только для размышления. А каждый решает сам.
С@НЯ: markus62 ну ты пошутил 125) ну смотри сам 78 - 12 = мой предыдущий вес) да и фоток пока найти не могу. если найду кину) посмеетесь) Tax да пока не очень большие.18 лет .рост 180. вес 78, обьем рук 40. силовые немного упали как перестал заниматься лифтингом. жим 120 на раз. присед 150. и тяга 180. думаю что все еще впереди) и обьемы и веса) VINT пресс, видно 4 кубика, тут просто неочень) качество с телефона)
qwert1986: С@НЯ На фоне у тя чё-школьный спортзал?Сразу навеивает воспоминания о потных качалках и специфическом запахе.Да,было время,кстати прес у тя очень даже ничо,по сравнению с моим после запоя новогоднего,ну я думаю мой курсец это исправит.
Dimass: С@НЯ пишет: Парни не судите строго) что было до этого даже выкладывать не буду) Правильной дорогой идёшь молодец!
-=NIX=-: Пропорциональность у тебя хорошая. А это самое главное.
Gorets76: -=NIX=- пишет: Пропорциональность у тебя хорошая. А это самое главное. да верно . усё в норме
С@НЯ: qwert1986 нет, это наш спорт зал, мы с другом помещение арендуем, и занимаемся там только в 2) спасибо парни огромнае за поддержку и понимание) !!!
Tax: С@НЯ нормально для 18 лет.... ТОЛЬКО НЕ БРОСАЙ!!!
qwert1986: С@НЯ пишет: это наш спорт зал, мы с другом помещение арендуем, и занимаемся там только в 2 Как вам писдато,никто не епёт мозги вопросами типа:А много вам ещё подходов и т.д
Cryspeed: респект! гораздо круче меня хоть возраст и одинаковый) и силовые у меня тоже гораздо ниже, тока присед почти такой же. один вопрос - ты курсил уже?
С@НЯ: Cryspeed да первый курс был только напс( 200 таблеток) вот недели 2 назад 2 курс закончил дека и напс. Tax если брошу на стены буду кидаться, не могу вообще без занятий. неделю непотренируюсь, и уже трясти начинает.
VINT: Это хорошо! Самое главное не бросай заниматься, а то все твои результаты быстро уйдут.
markus62: для 18 лет и и второго курса- +1!!!! с.........кааааа! хде мои 18!!!!!!!!!!!
Gorets76: markus62 пишет: для 18 лет и и второго курса- +1!!!! с.........кааааа! хде мои 18!!!!!!!!!!! и мои.............. саня уже здоровее меня чуть чуть хотя вес у меня больше но с пропорциями не порядок ещё несколько лет и будем его по телеку смотреть
Xattab: С@НЯ Респект.Так держать.
С@НЯ: спасиба парни за поддержку. хотел еще спросить, как лучше курс начать перед летом, или прямо летом закурсить?
полная версия страницы