Форум » Фотографии форумчан » Gorets76 » Ответить
Gorets76
Gorets76: это я два месяца назад вес 70кг только не смейтесь все вы когда то начинали http://slil.ru/25530304
Gorets76: спасибо. попробую такую схему на четыре недели. между курсами у меня будет только две трени в неделю.. ну а на след. курсе наверно снова ровно ноги и верх -одинаково. три трени в нед.
полная версия страницы