Форум » Фотографии форумчан » Gorets76 » Ответить
Gorets76
Gorets76: это я два месяца назад вес 70кг только не смейтесь все вы когда то начинали http://slil.ru/25530304
qwert1986: HAMMER Сравнивай http://anabolland.borda.ru/?1-14-0-00000012-000-0-0-1207248994
С@НЯ: qwert1986 пишет: HAMMER Сравнивай http://anabolland.borda.ru/?1-14-0-00000012-000-0-0-1207248994 там вес 79 кг. щас уже чуть больше( фотки нет пока). рука 40. грудь 110.
Gorets76: скажем так:во мне на10 кг больше дерьма чем в Сане но есть ещё вариант:может у меня в ногах мяса больше на10кило ну чтож вызов принимаю -сравним показатели через пол года посмотрим кто лучше работал зимой. пока я отстаю не спорю
С@НЯ: Gorets76 не хотел задеть своими словами никого. просто сказал свою точку зрения. ну если хочешь можно будет сравнить но щас размеры и вес уже побольше чем на той фотке
Чили: вы еще жирдяи залупами бля померьтесь нах !!! у каво бля длинее бля и все такое ???!!!!!! прям так и выкладывайте хоты бля....
qwert1986: Чили пишет: вы еще жирдяи залупами бля померьтесь нах !!! у каво бля длинее бля и все такое ???!!!!!! прям так и выкладывайте хоты бля.... Ага,и потом опять пойдёт такое порево,как было про грязные трусы.
С@НЯ: Чили че ж ты свою фотку не выкинешь? или целюлит свой боишься засветить??
markus62: да че вы к чили пристали! у меня дочка со спины его увидела-до сих пор по ночам от кошмаров вздрагивает! он же упырь. да еще злобный! а если посмотрит в глаза- быть нам всем соляными столбами. так шо не надо не выкладывай! я исчо жить хочу.а кому надо тот увидел.
С@НЯ: markus62 ну нам же интересно)
HAMMER: Смотри кашмары приснятцо)
С@НЯ: HAMMER да я не пугаюсь кошмаров)
Чили: С@НЯ пишет: свой боишься это точна, свой боятцо аднако, лучше других абсирать злобна и нехарашо.... шоб тешить своё бальное самалюбия
Gorets76: дрищ-90кг
Миша: Зачот!
Gorets76: а вот и спина
qwert1986: Gorets76 Вот,теперь красава,и морда шо нада стала.Не узнать.
markus62: на правильном пути!
Жимовик: Горец красавчик, озвучь силовые.
Gorets76: не силовые так себе.я раньше уже писал об этом.ничего не изменилось. сейчас стал заниматься с небольшими весами. и похоже толку от этого больше. становая-120.два подхода по шесть-восемь раз присед был -100.сейчас делаю-60.но глубже. жму только гантели -вниз головой по 26кг -12повт. вот такие дрищёвские силовые
markus62: а при работе на рельеф нет цели удержать силовые показатели. да и не будут они оставаться такими как на массонаборном цикле. однозначно будет снижение. и меня всегда смешит то упорство с каким некоторые зани мающиеся преследуют цель- в одном макроцикле набрать массу и прорельефицца.типа и массу экстремальную набрать и рельеф какой ни есть сохранить и при этом поразить всех своими силовыми.
полная версия страницы