Форум » Фотографии форумчан » Gorets76 » Ответить
Gorets76
Gorets76: это я два месяца назад вес 70кг только не смейтесь все вы когда то начинали http://slil.ru/25530304
Жимовик: А чо смеяться-то, нормальное тренированное тело, хороший рельеф, только нехватает объемов!
Dimass: Рельеф зачётный) мне б такой Пару курсов, питание и все начнут завидовать!
Gorets76:
Tax: Dimass пишет: Пару курсов, питание и все начнут завидовать! +1 жрать, жрать и жрать... но не всё .... и тест тест тест, но не короткий :))) гино кстати на правой сиське???
Gorets76: *PRIVAT*
markus62: горец- тах истину говорит. масса без рельефа- отстой. и рельеф без массы- не очень .но все равно- 6 кубиков есть- ! зачет! видно -тело тренированное. не с нуля ведь начинал? чемзанимался? неуж-то генетика?
Gorets76: Tax пишет: гино кстати на правой сиське??? да на правой даже на фото видно
Gorets76: моё мнение кроме кубиков нихрена и нет больше месяца два в армии штангу подержал после армии ещё месяца два в общем не серьёзно полтора года утром делаю упражнения из йоги и с августа начал качаться всерьёз за девять месяцев десяток кило набрал но выдохся уже пора курс уже начинать но что то достать пока не могу насчёт генетики думаю всё в норме лет бы десять назад начал да с правильной химией -сейчас вы бы знали уже меня в лицо и как зовут кстати фото слева сделано так же перед новым годом
Gorets76: трапеция справа и слева силино отличается-но сейчас уже лучше
markus62: Gorets76 пишет: лет бы десять назад начал да с правильной химией -сейчас вы бы знали уже меня в лицо и как зовут кстати фото слева сделано так же перед новым годом я об этом давно говорю!!! с тем молодым энтузиазмом и задором,сегодняшний обьем инфы+питаха+фарш-мы бы подвинули всех! думаю не тебя одного- НАС ВСЕХзнали бы.кого по олимпии кого по россии а кого то просто как мутягу!!только для меня не десять лет- чуточку больше- 25!
Gorets76: да ты в прекрасной форме для сорока пяти боюсь даже представить что было бы еслиб ты юношей начал курсы
Tax: да Маркус у нас дедушка в законе всем бы такую целеустремленность в 45
Xattab: Tax пишет: да Маркус у нас дедушка в законе
Gorets76: 94 кг жира фотали снизу с уклона так как там гора.-поэтому уродство ещё усилилось
Gorets76: обхват груди-112,бедро-62,рука39 щас. было40. видимо вода сошла. ну да ладно курс ещё не закончен.станаза,проп -впереди может ещё инс прибавлю да кстати для себя уже решил -следующий курс с треном . примерно так: в неделю - напс-140+трен350+пропик550 -8нед выход- вини350+пропик550 -4нед ну и инс. если научусь им пользоваться на гр деньгов нету -да наверно и рановато есчё вот теперь кидайте свои помидоры и у кого там что есчо
markus62: так тихонечко и вежливо- не кааца вам шо для груди в 112-рука 39- маловато?ну хучь бы 42-45.а шутить не запрещено? нет ? тада шутю- горец- тах наоборот! а если серьезно- тоже результат. теперь знаешь шо это за зверь,с чем его едят и что от него(курса) ждать. с посвящением!
Gorets76: короче это типа может я приврал даже и не будет обхват 112 -это если сильно напрячься. а в покое 105 где-то . дрищ короче. но я исправлюсь обещаю
TatoohaBVS: да ну дрищ, скажеш тоже!
qwert1986: Gorets76 Да,животик подзалило,гино на правой титьке торчит,ну а так зачёт,надо упор на руки делать,фото спины будет?
HAMMER: Кверт у тя чО по части живота какая то мания?
полная версия страницы