Форум » Здоровье » Vote: А вы курите? » Ответить

Vote: А вы курите?

Zybek: Я честно говоря покуриваю. Хочу бросить но никак не получается.

Ответов - 35, стр: 1 2 All

Dimass: Курить вредно Сам прокурил наверное лет 12 начал ещё в раннем детстве классе во втором наверное. Вот уже боле трёх лет не курю и не хочется, вообще я стал ярым противником этого! Противно теперь когда рядом курят. Бросал постепенно снижая количество сигарет в день,потом курил раз в три дня Ну и отказался совсем,правда пару раз ночью просыпался в холодном поту снилось что покурил. Вообще считаю что бросить можно только тогда когда придёт осознание что тебе это не нужно, а если есть сомнения то наверное не бросишь.

Zybek: Да уж я курю пять лет Бросал уже несколько раз но пока неудачно

Каспер: А я ват не курил и не курю


Ronin: Проголосовал ДА курю Хотя и борюсь с собой последнее время курю очень редко пару раз в неделю А вот совсем избавиться от этой привычки пока не получается

Zybek: Ronin У меня почти такая же ситуация

Dimass: Ну что кто ещё не бросил? Читайте! Когда Вы вдыхаете Когда вы вдыхаете сигаретный дым, он, проходя через ваш рот и горло, попадает в легкие. В дыме содержится более 4 тыс. химикатов включая высокотоксичные и вещества вызывающие рак. Например, формальдегид, бензол, мышьяк и прочие. Эти вещества взаимодействуют с тканями организма, когда контактируют с ними. Когда дым достигает легких, он осаждается в виде смол. В крови Большое количество химических веществ попадает в кровь через легкие. Окись углерода (точно такая же, как в автомобильный выхлопе!) замещает часть кислорода в крови. Это вызывает недостаток кислорода во всех органах, в том числе и в мозге. Никотин Один из химических элементов попадающих в кровь - НИКОТИН. Его регулярное применение ведет к никотиновой зависимости. НИКОТИН, алкалоид, содержащийся в табаке (до 2%) и некоторых других растениях. При курении табака всасывается в организм. Сильный яд; в малых дозах действует возбуждающе на нервную систему, в больших - вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности). Многократное поглощение никотина небольшими дозами при курении вызывает никотинизм. Сульфат никотина применяют для борьбы с вредителями сельскохозяйственных растений. Курение и легкие Сигаретный дым вступает в непосредственный контакт с легкими, сильно увеличивая риск заболевания раком, пневмонией, эмфиземой, хроническим бронхитом и другими легочными заболеваниями, затрудняющими дыхание. К счастью многие изменения обратимы. Курение и Ваше сердце Эффект воздействия химических веществ, содержащихся в табачном дыме, на организм является основным фактором риска чтобы заболеть инфарктом миокарда и другими сердечными заболеваниями. ИНФАРКТ МИОКАРДА, сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся образованием инфаркта в мышце сердца в результате нарушения коронарного кровообращения (атеросклероз, тромбоз, спазм венечных артерий). Развитию инфаркта миокарда (большей частью на фоне приступов стенокардии) способствуют в том числе и курение. Основные проявления: длительный приступ острых сжимающих болей в центре или левой половине грудной клетки, ощущение страха, удушья, коллапс, повышение температуры, изменения в крови и на электрокардиограмме. Больной нуждается в экстренной госпитализации. Курение и Ваш внешний вид Курение отрицательно влияет на Ваш внешний вид. Оно вызывает пожелтение зубов и ногтей, а так же увеличивает число морщин и приводит к синдрому "Лицо курильщика". Многие люди считают, что курение помогает контролировать вес. Но на самом деле бросив курить в среднем люди набирают не более 3-х кг. Правильная диета и физические упражнения помогут Вам контролировать вес после того как Вы бросили курить. От многолетнего курения мышцы сосудов начинают судорожно сжиматься, в результате в ткани образуется множество маленьких трещин. Эти повреждения приводят к очень неблагоприятным последствиям. Во-первых, кровяные тельца приобретают большую клейкость, образуя кровяные сгустки, а во-вторых, появляются мелкие шрамы, и гладкая сама по себе внутренняя поверхность сосудов становится шершавой. Эти шероховатости способствуют скоплению частичек жира и извести, а это ускоряет возникновение атеросклероза. Курение и зрение Медицинские исследования показали, что курение может стать причиной слепоты. В основном это происходит с пожилыми курящими от возрастного перерождения глазной оболочки. Курение и слух Исследование показало: курящие в 1,7 раза чаще становятся тугоухими. Среди курящих людей в возрасте от 60 до 69 хуже слышать стали 56,4%. Среди некурящих слух ухудшился у 35,5%. Среди бросивших курить тугоухостью стали страдать 47,3%. Курение и здоровье мужчины У мужчин курение увеличивает риск импотенции. Курение и здоровье женщины Курение ведет ко многим осложнениям при беременности, таким как недоношенный ребенок и уменьшение способности к деторождению. Курящие женщины так же могут испытывать более раннее наступление менопаузы. Курящие беременные чаще страдают депрессией. Курение и стрессы Каждый раз, когда вы в промежутках между курением в ваш организм не поступает никотин. Даже если вам не хочется курить, ваш организм уже привык к никотину и "просит еще". Постоянная потребность в никотине держит вас на пике нервного напряжения, увеличивая стрессы. К счастью этот эффект обратим. Курение и диабет Если у Вас диабет и Вы курите, то Вы подвергаетесь большому риску осложнений, включая проблемы с глазными сосудами и сосудами конечностей. Курение и рак Курение может вызвать рак в органах, которые входят в соприкосновение с дымом, такими как легкие, горло и рот. Так как химические вещества из дыма проникают в кровь, рак может возникать во многих других органах. По данным ученых в США, развитых странах Европы, а также в крупных городах России преобладают рак легких и рак молочной железы (в Москве в 1996 от всех форм рака умерло 225 тысяч человек). Считается, что это результат загрязнения среды обитания промышленными отходами, выхлопными газами автомобилей и курения табака. Курение и другие заболевания ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническое заболевание, характеризующееся образованием язв в слизистой оболочке желудка и (или) двенадцатиперстной кишки, болью в подложечной области через определенное время после еды или натощак («голодные боли»), рвотой, сезонными обострениями (весна, осень). Возможны осложнения: кровотечение, прободение стенки органа, сужение привратника желудка и др. В развитии язвенной болезни немаловажную роль играет и курение. БРОНХИТ, заболевание органов дыхания человека и животных с поражением стенки бронхов. У человека различают бронхит острый и хронический. Признаки: кашель с мокротой, повышение температуры тела, одышка. Одна из основных причины курение. ЭНДАРТЕРИИТ ОБЛИТЕРИРУЮЩИЙ (от эндо... и артерия), хроническое заболевание сосудов с преимущественным поражением артерий ног: постепенное сужение сосудов вплоть до полного закрытия их просвета с омертвением лишенных кровоснабжения тканей (спонтанная гангрена). Проявления: быстрая утомляемость ног, судороги, позже перемежающаяся хромота, мучительные боли. Курение ухудшает течение эндартериита облитерирующего. В тяжелых случаях - хирургическая операция (пластика сосудов, ампутация). АТЕРОСКЛЕРОЗ (от греч. athera - кашица и склероз), хроническое сердечно-сосудистое заболевание лиц преимущественно пожилого возраста. Характеризуется уплотнением артериальной стенки за счет разрастания соединительной ткани, сужением просвета сосудов и ухудшением кровоснабжения органов. Одной из причин возникновения является курение. При атеросклерозе венечных артерий сердца возможны стенокардия, инфаркт миокарда, кардиосклероз; при атеросклерозе сосудов мозга - нарушения мозгового кровообращения, в т. ч. инсульт, психические нарушения. АУТОИМУННАЯ БОЛЕЗНЬ. У курильщиков, по результатам недавнего исследования (J Rheumatology, 11, 2001), повышен риск развития аутоиммунной болезни системной красной волчанки. Это - неизлечимая болезнь, характеризующаяся воспалением и повреждением тканей и органов по всему телу, включая суставы, кожу, сердце, почки и центральную нервную систему. Волчанка - это аутоиммунное заболевание, то есть она происходит, когда иммунная система по ошибке нападает на собственные ткани организма. Исследователи обнаружили, что у тех, кто продолжает курить, вероятность развития волчанки в семь раз больше, чем у некурящих. У тех, кто уже бросил курить, эта вероятность почти в четыре раза больше, чем у никогда не куривших людей. Не удивительно, что сигареты воздействуют на склонность к аутоиммуннным реакциям, так как в дыме сигареты есть как минимум 55 химических веществ, которые затрагивают рост клетки или ее жизнеспособность, включая угарный газ, цианид, гидрохинон и другие. Также возможно, что курение может запустить аутоиммунный процесс совместно с другими факторами. Пассивное курение Курение действует не только на Вас. Табачный дым попадает в легкие окружающих и это может вызвать любые осложнения, какие наблюдаются у обычных курильщиков. Количество курильщиков В Российской Федерации курит около 50% взрослого населения, а около 100.000 россиян ежегодно умирает от курения. Ученые полагают, что в настоящее время на нашей планете насчитывается около миллиарда курильщиков. Заболевания, которые прямо или косвенно связаны с курением, каждый год уносят три с половиной миллиона жизней. Через двадцать лет общая смертность от таких болезней достигнет десяти миллионов и превысит число жертв ВИЧ-инфекции.

Dimass: Вот ещё рак лёгкого

Testo80: Ужоснах хорошо что я бросил чего и всем желаю

Zybek: Урааааааааааа!!! Я уже 2 месяца не курю

Dimass: Zybek Молодец! держись и дальше.

Dimass: Ну что кто хочет покурить?

poxotelkin: говорят есть хорошая книжка алиен карт-лёгкий способ бросить курить,те кто прочитал 80 процентов бросают,просто потому что понимают какой вред, а не потому что книжка их переубедила

Xattab: Вот я тоже курил года 4,потом купил таблетки TABEX(Табакс),продаётся в любой аптеки цена примерно 150 рублей,100 таблеток в пачке и там инструкция по их применению есть(всё подробно описано).Препарат не синтетический,содержится в нём цитизин,который содержится в папаратнике(растение такое есть).Я бросил курить и больше не курю уже больше 3 лет.Все мои друзья кто пил эти табы,все бросали курить,некоторые конечно(любители алкогольных напитков) опять начали курить,знаю даже много людей кто курил по 30 лет,и потом тоже пили эти таблетки и бросали курить.Так что вещ стоящая,советую попробовать тем кто не может сам бросить курить.Удачи !!!

Dimass: Xattab Спасибо за инфу. Думаю курильщикам она будет полезна!

Xattab: Dimass пишет: Спасибо за инфу. Думаю курильщикам она будет полезна! Да не зачто,просто у меня на работе все мужики кто курил,я им тоже посоветовал,и они тоже побросали курить.Спортивная пиздобратия должна помогать друг другу.

feegahk: ну, впринципе согласен... фарма куда полезнеее....

Cryspeed: Для меня примером вреда курения послужил мой дядька - рак легкого обнаружили весной этого года - благо, затронуло только одно легкое - левое - его же удачно вырезали. После случившегося курить тем более не хочу (сам не курю)

HAMMER: Тоже бывает покуриваю,когда регулярно тренируюсь не курю а когда получаются перерывы вынужденные или запларонированные то расслабляюсь и начинаю покуривать.Блядская привычка если честно.

VINT: Xattab пишет: Вот я тоже курил года 4,потом купил таблетки TABEX(Табакс) Я тоже с помощью их бросил и стал боксам заиматься чтобы лёгкие восстановить!

Xattab: VINT пишет: Я тоже с помощью их бросил и стал боксам заиматься чтобы лёгкие восстановить Табы отличные



полная версия страницы