Форум » Anabolic Hеlp » Мой самый первый курс » Ответить
Мой самый первый курс
Жимовик: Оцените мой первый курсец из одного напосима по 5 мг/таблетка. Мне 19 лет. 1 неделя Первые три дня по 1 таб, остальные по 2 таб 2 неделя Первые три дня по 2 таб, остальные по 3 таб 3 неделя Первые три дня по 3 таб, остальные по 4 таб 4 неделя Первые три дня по 4 таб, остальные по 3 таб 5 неделя Первые три дня по 3 таб, остальные по 2 таб 6 неделя Первые три дня по 2 таб, остальные по 1 таб Очень важны ваши мнения, жду отзывов.
силовик: Помоему слабовато будет.Начал бы с 4 табов в день и постепенно увеличивал. Я первый раз кушал анабол,доводил до 10 табов в день-перло не плохо,мне понравилось.
Жимовик: Думаю сразу с четырёх многовато будет, тем более первый курс и у меня стаж занятий год.
Tax: как сказал один замечательный чел - "тема горок раскрыта - в топку" не ипите мозх горами и волнами... жри ровненько всё...
Dimass: Tax По другому и не скажешь
HAMMER: Не в обиду но курс гамно,поскольку если ты не лифтер то нах тебе горки и то там повышение дозировки идет вместе с повышением нагрузки.Далее очень низкие дозировки даже для первого курса у тебя же Напосим а не какая нибудь дрянь типа Динамика первых партий с метилом.Собственно ответ тебе развёрнутый уже дали ровным фоном на шесть недель по 20-30мг.
markus62: Tax пишет: как сказал один замечательный чел - "тема горок раскрыта - в топку" не ипите мозх горами и волнами... жри ровненько всё... +1 и добавить нечего!
Жимовик: Может тогда так: 1 неделя Первые три дня по 2 таб, остальные по 3 таб 2 неделя Первые три дня по 3 таб, остальные по 4 таб 3 неделя Первые три дня по 4 таб, остальные по 5 таб 4 неделя Первые три дня по 5 таб, остальные по 4 таб 5 неделя Первые три дня по 4 таб, остальные по 3 таб 6 неделя Первые три дня по 3 таб, остальные по 2 таб
Xattab: Тебе же сказали,что горками всякими не стоит,пусти ровным фоном и всё,толку будет на много больше.
Жимовик: Я так понял что горками не нужно. Со скольки тогда лучше начать и сколько времени должен длится курс без горок.
Чили: ладно поришаем : дано : дрыщь абыкновенный, мозгов нет, денег нет, тренера нет, опыта нет....докуя чего нет.. докуя че есть - советов, страна у нас такая была.... решение : если решил первый курс бить метом, 20 мг в день те за глаза кватит, это значит если мет по 5 мг то 4 тапки, ежели по 10 мг , то возьмешь кулькулятар и посчитаешь. на будущее все мериется не в тапках и кубах и в МГ и МЕ, тапки бывают разные по 5 , 10 и даже по 50 мг, так же как и масло есть например дека по 50 мг в кубе а есть и по 300 мг, и, если те грят да жри по 10 колес типа крута !! да ставь сразу 3-4 кубика - ваще зашибишь !! да посмотрю я на тебя када ты на первых разах по грамму деки ставить буишь, прям мутантом станешь , завтра сразу. !!!
Gorets76: вопрос вроде в тему: 30лет вес 80кг год тренировки заинтересовался комбинацией дека-метан первый курс хочу начать с одной деки200мг в неделю(в начале и в конце100мг) что такое HGG ? и надо ли оно при выходе из курса?
Чили: верным путем идешь таварисчь. на 8 недель , деки 200 мг в неделю за 2 раза, т.е по 100 мг через 3 дня. мета по 20 мг каждый день и буит те счастье. дека соло не есть гуд.
Tax: Извиняюсь .)))))) дека соло - хуй на полшестого ... ставь с пропиком или по полкуба с энантатом
Gorets76: спасибо а что насчёт выхода? говорят может не восстановиться функция яичек если не принимать на выходе нужные препараты и при каких дозах это возможно?
С@НЯ: при таких дозах мне кажеться ничего не будет! имхо
Gorets76: это понятно но ведь следом будет второй курс ,третий и лучше заранее запастись нужными препаратами для восстановления функций кому мы будем жужны если не будет стоять?
Чили: это у кого стоять то не будет ??? даже после полграмма деки в неделю , никуя страшного не произойдет, если курс 6-8 недель !!! начитались мля страшилок и плетете тут ниочемно. тем более те кто еще сам ни нюхал никуя. к деки прицепишь мета, и все буит заипись, это классика если мона так выразиться !!! интересно если гино полезит кто че насоветует первокурснику ??? нука посмотрим ща...
Tax: от фенила хватал и дика, и гино ... причем на первом своем курсе... дозировки были весьма детские... не более 200 мг в неделю и нехер, уважаемый Чили, народ вводить в заблуждение... если у тебя организм мастадонта а хошь мамонта :)))) и выдерживает по 500 мг деки без последствий, то не надо под себя всех ровнять... не в обиду афтар вапроса, смари №3 или №4... там не дурак курсы писал... -----> http://www.sportfarma.ru/s_kurs.htm HGG - гонада.. подкалывать во время курса будешь, если яйца с горох станут... :) но лучше до этого не доводить а ебошить, как только ломить начнет... сам короче почувствуешь ... примерно каждую вторую третью неделю курса по 2 укола по 500 ед. через 4-5 дней... смотри оккуратно от гонады тоже пол сменить можно :)))))))))))))))
Чили: а я всех и не равняю, я ваще не че не равняю !!! так че делать то с гино ты так и не написал... если че ???
Tax: а тут чё не написано??? http://www.sportfarma.ru/s_kurs.htm
Tax: Чили ты хочешь ему бром посоветовать ???? из инструкции..... Бромокриптин Уменьшает секрецию пролактина. Уменьшает повышенную секрецию соматотропного гормона!!!! Подавляет физиологическую лактацию. Нормализует менструальную функцию. Замедляет рост пролактиномы. Уменьшает размеры и количество кист в молочной железе. ПОБОЧНЫЕ ЯВЛЕНИЯ Тошнота, рвота, головокружение (возникают обычно на первой неделе лечения); редко запор, сухость во рту, ортостатическая гипотензия. При передозировке — психомоторное возбуждение, сонливость, галлюцинации, кожная сыпь, обратимый спазм периферических сосудов конечностей. Для устранения начального головокружения и тошноты рекомендуется за 1 час до приема Бромокриптина-Рихтер принять противорвотное средство. Рекомендуется контролировать артериальное давление во время лечения. Кайф от него невъебенный :))) ... если гино нет... достаточно иметь этот преп в запасе в случае применения ароматизирующихсяяяяяяя ААС - тамокс, если есть бабло - экземестан, анастразол, фемара
HAMMER: Не гоните на деку,это охуенная вещь никогда от неё не было не пресловутых диков,не гино а я её в каждый курс включаю.Это вы ребята либо гамно колите неочищеное(надеюсь никто не будет спорить что побочные явления возникают не конкретно от препарата а от степени его очистки и состояния организма пользователя) либо организмы у вас неадекватные.Также возможно что курсить надо по реже,возможно гормональный фон до конца не восстановливается а тут новый курс,изменения в гормональной деятельности начинают накапливатся и вылазиет потом в виде какого либо косяка типа дика.Я на эту тему много общался с людьми которые использовали ретаболил еще в те времена когда он однозначно был охуенного качества и однозначно оригинальный,к слову тогда все препараты были оригинальные,и не один мне не сказал что у него была нестояк от нандролона.П.С Никого не хотел обидеть этим постом.
Gorets76: TAX спасибо исчерпывающий ответ Чили я не ссу побочек меня заботит только одно чтобы не повис
Tax: HAMMER вообще не начинаю новый курс пока состояние показателей крови не приведу в порядок... заметь я же писал - у меня также был первый курс и состояния "накопившихся гормональных изменений" по просту не было .) да и препараты пользую только оригинал и охуенного качества... это так на всякий случай.... речь просто идет о разных организмах.. у меня стоит только чуть-чуть гино спровацировать - тут же прёт... будь это нандролон или тест похуй.. а то что дека, а ещё лучше фенил - охуенная тема - об этом спору нет.... лучшая пруха по-моему... но подходить к ней нужно с умом... вот и всё по поводу дика - если ставить деку без теста - желание иметь баб в разы уменьшится это точно.... тем более уж вродеб афтору 31 год... вообще считаю его препарат - короткий тест по 50 в день для начала+метан ровным фоном... и накуй ничё не надо! если от пропика побочек не будет позднее можно омну или суст проставить.. ну а потом здраствуй трен+тест :))))
-=NIX=-: Мой первый курс был дека+метан лсп Так вот набрал 11кг и слил 4кг после окончания курса в 8 недель. Ни каких побочек не было, но было одно но, растяжки появились сильные в области таза. Так что быстрый рост дает о себе знать. Жимовик Горкой не ешь, начни с 3х таблеток и каждую неделю по одной прибавляй и так до 6 таблеток дойдешь, ещь по 6 пока таблетки не кончаться. И желательно купить инъекционный препарат, чтоб не слить все в унитаз. Деку или сустанол. Поверь после этого тебя попрет в неделю по 2 кг массы. Да и не забывай от печени хавать таблетки, тыквеол например. Метан сильно бьет по печени и чтоб не прервать курс раньше времени. И самое главное никакого алкоголя во время курса.
-=NIX=-: И ребята про деку! Когда был на курсе, после деки хрен стоял дай боже, я каждый день свою терроризировал. Желание уменьшилось в последние 2 недели, когда яички уже и так устали от курса. Я думаю дека ну никак не уменьшает половое влечение. А курсы из любых препаратов в итоге на время восстановления после курса снизят влечение.
HAMMER: Тах согласись что дик и гимо это далеко не типичная реакция организма на нандролон да и еще на первом курсе.Ну а чуваку если ему тридцатка то тест у него должен быть в курсах базовым стероидом,поскольку с этого возраста начинается постепенное угасание выработки эндогенного теста.
Tax: согласен. но ... если бы не было этих проблем, тогда бы не трещали об этом на всех форумах
Жимовик: Прочитал такую вот вещь в инете: Метан также обладает возможностью взаимодействия с ферментом ароматазой, которая может привести к проблемам с эстрогенами (в частности, к гинокомастии). Такую возможность нельзя исключать, поэтому стоит иметь при себе анти эстрогены, такие как Тамоксифен (Нольвадекс), Провирон и Аримидекс, чтобы исключить возможность проблемы Гино. Как вы думаете стоит ли на первом курсе напосима паралельно пропить какой-нибудь из антиэстрогенов, для того чтобы избежать гино и вообще возможно ли проявление гино на первом курсе от одного напосима?
-=NIX=-: Жимовик Молодец, что просвещаешься. Да начиная с середины курса необходимо употреблять антиэстрогены(например:тамоксифен). Потому что действительно могут вырасти сиськи, они будут заостряться сосками, и это выглядеть будет очень ужасно. Но вероятность этого не очень велика, если даже не будешь употреблять антиэстрогены.
Жимовик: Чо лучше попить-то, а то сиськи мне точно не нужны.
Tax: набери в Яндексе Аримидекс... и посмотри цену - устроит - пей его... если нет, то тамокс - причём только тогда когда чёс в сиськах пошёл... раньше не надо... он мешает ААС ... хотя есть и обратное мнение .)
-=NIX=-: Я тамоксифен пил, по 50мг в день(точно не помню).И каждый день в ванной пальцы мылом намазывай и мосируй сосок, если какието непонятные ощущения то немного дозу увеличь. По идее все нормально должно быть и при стандартной дозе. если курс у тебя 6 неде, то принимай с 4 недели.
Жимовик: Тах ну ты и прикалываешься, ты сам то себе такое можешь позволить? Я напосим купил за петю, а антиэстроген буду покупать за 9 штук. Я лучше подешевле чё нибудь куплю!
-=NIX=-: Жимовик Бери тамоксифен и не парся
Tax: Жимовик каждому своё :)))) это аптечные цены у диллеров дешевле... долларов за 200 можно найти.. знаешь когда курсишь на гр... как-то не охота курс обламывать приёмом тамокса... имхо - тамокс по-любому на курсе мешается... но на первом курсе параллельно с метаном даже бы не заморачивался с его приёмом... просто купи на всякий случай... пусть валяется...
Gorets76: а я решил кломид приобресть для нас старичков он вроде как лучше подходит кстати гино у меня похоже уже есть в одной титьке она ведь может развиться и без ас по другой причине(или это какого другого типа опухоль) работка моя с токсическими немного лаками
Tax: ну точно от лака блин кломид в основном юзают после курса, для восстановления дуги .... народ совсем читать ленится во время курса пьют тамокс, провирон, аримидекс, фемару, экзаместан
Gorets76: Tax пишет: блин кломид в основном юзают после курса, для восстановления дуги .... народ совсем читать ленится я читал вот сдесь:http://steroid.garmoniya.com/articles/anti.html значит всё же не советуешь?
Жимовик: Gorets76 ты уверен что гино у тебя от работы с лаками, или не уверен, может раньше чо нибудь из химки хавал понемножку?
Gorets76: нет не хавал ретаболил только пробовал недавно но гино уже была
силовик: Люди подскажите пожалуйста! Взял тут гонадотропин первый раз и не знал что во флаконе сухое в-во. Каким растворителем его нужно растворять?И какое количество надо взять если во флаконе 2000ЕД. Я думаю нужно добиваться 1000ЕД на мл.
HAMMER: К нему должен прилагаться растворитель.
силовик: Нет не было,я заказал китайский во флаконах,всего пару штук.Доставили без растворителя.Вот сейчас сижу и ломаю голову чем его лучше растворять.
Tax: физраствором - водой для инъекций... 2 куба на 1 ампулу, тогда в кубе будет 1000 - чё тут сложного? не пойму а нахера делить-то??? ебашь по 2000 каждую вторую-третью неделю
силовик: Спасибо.2000ЕД много будет у меня химка не такая убойная.А в эталоне какая концентрация должна быть?
Варвар: По 2000ед в неделю ставь.
markus62: я ставлю гонази по 2000 в нед. неплохо. во всяком случае лучше чем отечественный.а физраствор в ампулах в любой аптеке- на сдачу дадут. по 2мл.
силовик: Спасибо!Буду процедурить.
Gorets76: наконец то определился с препами выбрал курс http://steroid.ru/books_cycle_1.htm который под первым номером только порции уменьшу думаю раза в четыре это то что мне надо понял -кломид нахрен . антиэстрогены-Нолвадекс и Провирон гонадотропинчик тоже обязательно и думаю Примоболан с Винстролом тоже включить чтобы не потерять результаты или первый курс без них хорошо пройдёт?
-=NIX=-: Gorets76 Ну ты убийца своего здоровья!!! Даже не думай такой курс проходить, у тебя яйца в грецкий орех превратятся.Ты первый раз пробуешь, это много для тебя на первый раз. Бери только метан и деку. Курс 8 недель. Кинь мыло в личку, я тебе файл отправлю с курсом для тебя. мне лень писать, там много, все твои вопросы уладит. Кстати кто нибуть знает как на форуме документ вордовский выложить для новичков???
Xattab: Чё такова то,в этом курсе,вполне нормальный для первого раза.Главное дозняк подобрать нормальный,под себя и курсить.ИМХО
-=NIX=-: Чё такова то,в этом курсе,вполне нормальный для первого раза.Главное дозняк подобрать нормальный,под себя и курсить.ИМХО Ему на первый раз хватит метана и деки за уши. У него привыкания к повышенным дозам теста нет. Денег по его словам у него тоже не много. Он даже деку на сустанон может заменить и по дешевле выйдет и эффект тот же будет. Ну на крайняк для экономии омнадрена может вместо деки. Я на метане+дека 11кг набрал за 8 недель.
Gorets76: начну с метан+дека восемь недель только я даже дозировку уменьшу от того что ты прислал думаю 200мг в сумме в неделю хватит . я ретаболил 50мг один раз воткнул и то мне понравился эффект не хочу по швам затрещать а там у тебя в середине курса 500мг в сумме получается-порвёт как гранату
Tax: ещё раз - с твоим гино дека тебе противопоказана... можно длинный тест+метан недель на 8-10 .. да тут тебе и гонада, и тамокс поможет
Gorets76: ещё раз подумаю благодарю что заботишься о моём здоровье а что такое длинный тест если по русски? я пока по вашему не всё понимаю
оКунь: Gorets76 пишет: а что такое длинный тест если по русски? Лонгированный эфир тестостерона - энантат. Если доступа к барыгам нет, то покупай в аптеке Омнадрен или Сустанон - это почти одинаковые смеси четырех различных эфиров тесто, среди них есть и лонгированный. По одной - две ампулы в неделю (то есть 250-500 мг) - тебе как раз будет. А если добавишь 20-30 мг метана в день, то вообще зашибись. Параллельно нужен под рукой Тамоксифен, если гино полезет. Примерно так.
VINT: Длинный тест это тестостерон длительного действия
HAMMER: Прологированный а не лонгированный
markus62: типа умничаю-long-длинный пролонгированный-длительного действия.а вообще про эфиры вылдожу статью. читайте!
Чили: Tax пишет: Чили ты хочешь ему бром посоветовать ???? Кайф от него невъебенный :))) Ребята, я ни кому ни чего не навязываю, вопрос встал про гино от деки, и, если вы возомнили что это можно исправить тамоксам или еще чем то подобным и доступным, вот тут то и засада, знаете ли !!! высокий уровень пролоктина можно загосить только бромокрептином, если у кого то другие варианты, потомучто он видетели это прочитал где то, то только в путь, я че против штоли, я всегда только - за !! а если читать все инструкции препов которые мы загоняем в себя, то лучше сидеть на картошки на одной !! вот инсулин один че стоит, чуть передоз и усе - кома и смерть !! тем более если выходить на нормальные дозы деки, это от 400 мг в неделю, конечно очень многим и 200 покажутся большими, с такими дозняками не должно быть особых проблем, тут просто нужно голову не ибать вопросами, а спокойно потихоньку ставить и анализировать все происходящие.
Gorets76: вот так я и решил начну с малых доз куда спешить и посмотрю как орзанизма отреагирует думаю сто деки+сто мета в неделю -это всё лучше чем креатин а вот второй курс уже подумаю о смене препов на тест раз уж все против нандролона в штыки не буду уж совсем игнорировать предостережения
-=NIX=-: Gorets76 Ты придерживай программки которую дал тебе. Замени деку, если боишься, на сустанон или омнадрен или энантат по 250мг в неделю. и метана по 30мг в день. иначе просто деньги на ветер бросишь да и все. малую дозу ты не заметишь а воды только наберешь и сольешь в унитаз. Смотри сам. Главное здоровье и результат. А херней заниматься незачем, лучше тогда вообще не пробуй.
Gorets76: за программку спасибо многое полезное я оттуда почерпнул но сдаётся мне 200мета+300деки+ещё винстрола200(это всё в неделю) -для первокурсника будет перебор я предполагаю что моя незадроченная организма должна откликнуться на дозу100мета+100деки(в неделю) так как я даже с одной порции ретаболила(50мг)-трикило набрал за неделю так что думаю и здоровье и результат останутся при мне -а уж второй курс можно и удвоить порции ням-ням
Tax: набрал ты воды, а не кило... ставь метан по 30мг коль уперся в деку, то по 200мг минимум + на выход пропик+вини по 50 через день чередуя... и не ипи ты мозх бля и чё человек такой упертый ... дека дека... фенил чем не угодил, тот же нандролон, только вставляет быстрее и дозняк удобно контролировать... хотя (ещё раз скажу) с твоей сиськой яб даже и не мечтал о нандролоне... если начнётся гино, то только бромкрептин.... а это ацкая жесть и не ори потом что не предупреждали
Gorets76: себя только буду винить вы то сдесь причём что я дурак что ли на кого то орать я за свои ошибки привык сам отвечать Тах а пропик с вини сколько неделю юзать или больше?
Tax: вообще лучше недель 6 :) в твоем случае можно сделать так - 6-8 недель дека+метан, потом 2-4 недели пропик+вини - но лучше конечно не 6+2, а 8+4, то есть 8 водонапора + 4 сушки ... всего на 12 недель - охуенный первый курс будет... и мяса наберешь и оформишься
Gorets76: благодарствую я так понимаю от винни с пропиком побочек вообще не должно быть тамокс с провироном к ним не надо добавлять?
Tax: провирон классный преп... можешь добавить по 50 каждый день утромм табу и вечером... он тоже жесткости придаст + эстрогенам разыграться не даст
Gorets76: ещё раз благодарю за помощь теперь разобрался наконец то чтож если будут с гино проблемы бром буду кушать все любят учится на своих ошибках(это касается не только спорта) и я ничем не лучше
Tax: Чили кстати интересную статью на СФ увидел.. http://www.sportfarma.ru/forum/viewtopic.php?t=756&start=0 так что все боремся с нандролоновым гино с помощью винстрола :))))
HAMMER: Это только в том случае если гино от прогестерона вылезло а если от пролактина то винс не поможет.Но даже если от прогестинов проблем нет все равно использование станазы на выходе с курса прогестинов поможет понизить уровень прогестерона что в конечном итоге будет плюсом при восстановлении после курса.
Чили: это конечно ясно понятно , что мы с вами вини фоном пустить можем, а вот господа подснежники и первокурсники я думаю не очень могут себе это позволить, по мере скудного финансового положения на данном периоде их развития. поэтому и был рекомендован бромокреп. в какчестве страховки ,если вдруг возникнет гино от нандролоно, хотя в подавляющем большенстве случаев, их дорировки относительно безопасны и курс проходит без каких либо негативных последствий. У большенства начинающих которые тут всем голову ипут, физически тупа нет денак, штобы хоть как то принести вред своему здоровью.
Gorets76: так этож даже хорошо получается (меньше денег-меньше вреда) а у кого хватает денег тот и при высоких дозах сможет сберечь сдоровье используя нужные препы главное внимательно читать инфу за препы и слушать что говорят опытные химики (а они в большинстве своём говорят правильные весчи) я как первокурсник получил сдесь достаточно информации чтобы не похерить своё здоровье благодарю всех кто помог разобраться мне в этом
Жимовик: Ну чо горец когда курс начинаешь?
Tax: Жимовик ага... тоже хочется глянуть, как от нандролона с тестом его попрет... и всё-таки я бы пресс пожалел и курсил бы на андрогенах.. уж слишком закидывает его преп19, хотя всё индивидуально... может это только я от нандролона в свинью превращаюсь :)))
Gorets76: завтра оплачу посылочку и если адрес мне дали правильный то скоро начну обо всех изменениях буду писать Tax пишет: хотя всё индивидуально... кажись что склонности к лишнему весу у меня нет надеюсь что сильно не расплывусь
Жимовик: Вот через пару недель сам курс начну, пока что только из напосима. Хочу узнать как тренироваться: как обычно или сверхтяжело, и нужно ли в сауну ходить после тренировок?
qwert1986: Жимовик На курсе ты будешь тренероваться сверхтяжело,а чувствовать будешь,что как обычно.
Жимовик: qwert1986 пишет: На курсе ты будешь тренероваться сверхтяжело,а чувствовать будешь,что как обычно. Звучит интересно Кстате я и во время сверхтяжёлого тренинга хорошо себя чувствую, просто со временем усталость накапливается!
Жимовик: Подскажите кто-нить про сауну!
Варвар: Жимовик пишет: Подскажите кто-нить про сауну! "Не парься".
markus62: и верно-не парься! сосуды-те же мышцы. работают во время трени и нагрузка не хилая. и вот когда им по распорядку положено отдыхать ты грузишь сердечно-сосудистую систему перепадом темпера и парной всякой- зачем?если бы организм мог говорить за себя он бы заорал-HELP!!! не стоит. а если любишь- только отдельно от трени. и то не часто.имхо а что до мифов о жиросжигании-бред. вес теряешь только за счет вывода ПОДКОЖНОЙ воды. вышел-попил и все на месте. разве что перед соревами. и то сомнительно.
HAMMER: слышал что тяжи олимпийской сборной используют баню как одно из средств восстановления и релаксации,у них в этом плане во всём научный подход,так что моё мнение что раз в неделю только гуд.
markus62: неужели после трени? я считаю для любителей попотеть в парной- отдельно от занятий. в отдельный день. как тренировка.
Жимовик: Спасибо markus62!!!
HAMMER: Ясно дело что не после трени,я бы после трени в баню хер бы пошел,а вот в конце недели в выходной день это да.
Варвар: Парится полезно безусловно и лудше в русской бане.
Tax: Жимовик сауна используется в зависимости от целей... гонишь воду с организма - шуруй в сауну... это лучше чем диуретики
Жимовик: Tax пишет: Жимовик сауна используется в зависимости от целей... гонишь воду с организма - шуруй в сауну... это лучше чем диуретики Да нет TAX, меня уже мысль о сауне давно мучает! Каждый раз зайдя в раздевалку после сверхтяжёлой тренировки на массу я думаю, а нужно ли мне заходить в сауну? может сразу в душ? на пользу ли мне пойдёт эта сауна? сбрасывать мне не нужно, но жировая прослойка есть, хоть и не большая! А тут вот курс через недели 2,3 замышляю, так как сейчас заболел ( из-а этой эпидемии гриппа, какая-то падла в институте заразила). Вот и думаю на курсе в сауну ваще ходить не буду, хотя после тяжёлой тренировки посидеть в сауне-КАЙФ, но курс есть курс, тем более вот тут пацаны сказали не париться!
Варвар: Жимовик пишет: тем более вот тут пацаны сказали не париться! В кавычках, в смысле не парся по этому поводу а так хош парся а хош не парся.
Gorets76: Жимовик пишет: хотя после тяжёлой тренировки посидеть в сауне-КАЙФ какая блин сауна я вот из зала скорей бегу домой углеводами вкидываться и про душ то забываю думаю что после трени сауна точно ни к чему в дни отдыха бывает балуюсь парком
Жимовик: Gorets76 пишет: думаю что после трени сауна точно ни к чему в дни отдыха бывает балуюсь парком Это одно-вопрос о пользе, что собственно я и выясяняю! Gorets76 пишет: какая блин сауна я вот из зала скорей бегу домой углеводами вкидываться и про душ то забываю А это совсем другая тема. Ты бежишь домой чтобы закинутся белками углеводами, белковые и углеводные окна. А я сразу закидываюсь перед душем ( коктейль + аминки+креатин+глютамин), на душ и на сауну времени хватает, далее прихожу домой хаваю и на ночь закидываюсь всем необходимым!
Gorets76: Жимовик пишет: А я сразу закидываюсь перед душем грамотно к сожалению у меня такой возможности нет зал рядом с домом я прихожу и и всё дома замешиваю а насчёт сауны могу сказать точно только одно- это серьёзная нагрузка на сердце
HAMMER: Э чувак не очкуй по поводу бани,раз в неделю в день свободный от тренировок(не в коем случае после трени) баня будет только в плюс а нагрузка что на ссс так у нас она тренированная)))
Влад: Подскажите пожалуйста, Здравствуйте, мне 23 года, хочу увеличить массу и объем. Рост 174, вес 70. Мне предложили такой курс: 1 неделя Пн.Cypioject-1ml и Чт.Trenaject -1ml 2 неделя Пн.Cypioject-1ml и Чт.Trenaject -1ml 3 неделя Пн.Cypioject-1ml+Metanolon 1ml и Чт.Trenaject -1ml+Metanolon 1ml 4 неделя Пн.Cypioject-1ml+Metanolon 1ml и Чт.Trenaject -1ml+Metanolon 1ml 5 неделя Пн.Cypioject-1ml+Trenaject-1ml+Metanolon 1ml и Чт.Cypioject-1ml+Trenaject-1ml+Metanolon 1ml 6 неделя Пн.Cypioject-1ml+Trenaject-1ml+Metanolon 1ml и Чт.Cypioject-1ml+Trenaject-1ml+Metanolon 1ml 7 неделя Пн.Cypioject-1ml+Metanolon 1ml и Чт.Trenaject -1ml+Metanolon 1ml + Пн.-Вс Proviron 1т\день вечером 8 неделя Пн.Cypioject-1ml и Чт.Trenaject -1ml + Пн.-Вс Proviron 1т\день вечером 9 неделя Пн.-Вс Proviron 1т\день вечером Я посмотрел описание препаратов, например Cypioject - Подавление HPTA функции : Сильное, Trenaject - Подавление HPTA функции: Да. По поводу Metanolon, так я ничего не нашел… Я так понимаю, что эти препараты сильно влияют на выработку тестостерона и на потенцию, и для этого при выходе из курса мне предлагают Proviron, который к сожалению, насколько я верно прочитал не сохраняет массу и объемы после курса. Мой вопрос: Не навредит ли моему организму такая программа (импотенция и т.д.) и какие препараты принимать при выходе для закрепелния результата (есть информация, что HCG, Динерик и Флюдестрин)
HAMMER: Я падцтуламнах)))) Кто же тебе на первый курс такое предложил?Поверь мне Влад наслово на первый курс тебе хватит пачки,максимум две метана или деки соло с 1000 мг чтобы тебя разнесло а д.ля такого курса нужен опыт причём не малый применения КОНКРЕТНЫХ препаратов а у тебя его пока нет.
Влад: Ок, тоесть мне лучше взять 2 метана и деки соло 1000 мг.
markus62: влад,а этот предлогало не сказал что это все разнообразие можно приобресть у него? на первый курс метаха.дека и про трени не забудь!
Влад: Да, как раз так он и сказал, что у него все это есть. А в какой дозировке принимать метан и деку?
HAMMER: К каким препаратам есть доступ?Название бренда,концентрацию действующего в-ва назови и получишь конкретный ответ.
Влад: HAMMER Он мне предлагает: Дека-дубол (нандролона деканоат) Индия 2мл 200 мг 70 грн. Дека-Дураболин (нандролон деканоат) Органон, Голландия 2мл 200 мг 90 грн. Метан 60 грн. 100 таб. Получаеться Кломид и Провирон принимаються по одной таблетки каждого в течении 10 дней после выхода из курса. Другой человек предлагает: Klomid 10 tab. x 50 mg Clomiphene Citrate Greece антиэстроген Proviron 20 tabs Mesterolone Shering, Pakistan антиэстроген, рельеф Metandrostenolon 1b. 100 tab x 5 mg metandienone Russia Масса, сила Deca Dubol 1фл.2 ml 200 mg/ml nandrolone decanoate India Масса, сила Что Вы об этом думаете? То есть, возможен такой курс: 1) 2 упаковки (200 таблеток, буду принимать по 4 таблетки, то есть 20 мг. в день) 2) 6 ампул (по 1 ампуле в неделю) 3)2 упаковки ( 20 таблеток, буду пить за 2 недели до конца курса) 4)А как пить провирон?
Влад: Вообще я так вижу, что в Харькове это проблема купить препараты! Те люди, что продают, то в Киеве, то еще где-то...
qwert1986: Влад Мля!Да закажи ты тут http://ironmen.nm.ru и не парься.
Влад: qwert1986 Cпасибо, сейчас посмотрю
markus62: У Вас же в киеве хороший маг! нам в россию отправляют!а у вас ваще с доставкой на дом! мне даже из херсона предлагали. если есть желание сведу с челом и договоритесь. думаю до харькова праблов не будет с доставкй.
Влад: markus62 А можешь дать на всяк случай координаты
Gorets76: я слышал что провирон снижает действие стероидов кто -нибудь проверял насколько сильно снижает ? Tax рекомендовал мне принимать две таблетки в день может ли 50мг провирона значительно снизить эффект от 200деки/неделю+25мета/день ? если потери будут существенны может есть смысл ограничиться 25мг провирона+20мг тамокса-этого хватит чтоб снять побочки
Xattab: Думаю,что снижение эффекта стероидов от провирона не очень существенное.Так что лучше делай как люди говорят и не парься.
Варвар: Gorets76 пишет: я слышал что провирон снижает действие стероидов кто -нибудь проверял насколько сильно снижает ? Tax рекомендовал мне принимать две таблетки в день может ли 50мг провирона значительно снизить эффект от 200деки/неделю+25мета/день ? если потери будут существенны может есть смысл ограничиться 25мг провирона+20мг тамокса-этого хватит чтоб снять побочки Это тамоксифен снижает действие стеройдов из за уменьшения в организме эстрогенов, а провирон то как снизит если он сам андроген.
Gorets76: Xattab пишет: Думаю,что снижение эффекта стероидов от провирона не очень существенное.Так что лучше делай как люди говорят и не парься. благодарю . буду делать как люди говорят Варвар пишет: Это тамоксифен снижает действие стеройдов из за уменьшения в организме эстрогенов, а провирон то как снизит если он сам андроген. сдесь кто-то писал :типа раз он андроген забивает рецепторы и другие препы слабее действуют из за него (не помню в какой теме писали сейчас искал не нашёл)
Жимовик: Горец давай курс начинай и делись впечатлениями!!!
Gorets76: к нам в сибирь посылочка долго идёт -жду если гино не подведёт -будет чем поделиться я пока с препами решал за месяц ещё пять кило набрал -теперь 85(правда пресс слабо торчит уже испод жирка) теперь вот думаю может перед курсом стоит поменьше жрать -чтоб посуше быть или пофиг?
Жимовик: Жри хорошо, а на курсе ещё лучше!
Варвар: Gorets76 пишет: теперь вот думаю может перед курсом стоит поменьше жрать -чтоб посуше быть или пофиг? Смотря какие цели.
С@НЯ: мне кто то говорил или здесь или нет, что типа с деки шансов на гино намного больше! а т.к. у тебя уже есть, то наверно стоит быть поосторожнее, и сначала посоветоваться с опытными в этом деле людьми;)
Gorets76: С@НЯ пишет: стоит быть поосторожнее, и сначала посоветоваться с опытными в этом деле людьми;) и немного посоветовался и буду поосторожнее в общем уже всё учтено Варвар пишет: Смотря какие цели. цель на данном этапе-масса но я думал раз я на курсе и так жира наберу от обжорства может стоит перед курсом меньше жрать
Жимовик: Смысл перед курсом меньше жрать если на курсе всё равно жир наберёш?
С@НЯ: Жимовик почему жир наберешь?
qwert1986: Gorets76 пишет: я на курсе и так жира наберу от обжорства Вот почему,наверное будет жрать всё подряд.Ну конечно если будет жрать одни белки,другое дело.Для его конституции тела,немного жирка лишним не будет.
Варвар: Жир наоборот на курсе горит.
qwert1986: Невсегда,смотря чё в бояне будет.Ибо при ароматазе,водичка с жирком быстро пойдёт.
Жимовик: С@НЯ пишет: Жимовик почему жир наберешь Повторяю слова горца!
Gorets76: qwert1986 пишет: Вот почему,наверное будет жрать всё подряд. я всё подряд уже давно не жру (особенно сахар и жир) всё понял продолжаю жрать как жрал а на курсе ещё больше
qwert1986: Gorets76 Молодца,токо добавь слегка долгоиграющих углеводов.А жира,хоть немного,но надо есть,хотя бы с молока, кефира или куриных грудок.
Gorets76: сейчас каждый день ем литр молока плюс утром 5 яиц-там тоже жир а углеводы сложные хлопья типа мюсли пойдут ?
qwert1986: Gorets76 пишет: углеводы сложные хлопья типа мюсли пойдут ? Не знаю, ибо сам очень люблю кашку 4 злака.В ней для меня оптимальное содержание угля,белка и жира.
-=NIX=-: qwert1986 на счет каши полностью тебя поддерживаю. Утро без нее как то не так начинается )) Gorets76 И мюсли пойдут только в путь, ешь кашу и 3-5 яиц. На утро этого должно хватить.
HAMMER: С утра можно есть всё что угодно,всё усваивается и тем более я считаю что завтрак должен быть как можно более каллорийным с упором на углеводы.
mr.testosteron: жир идет обычно из рыбы так как ее мало сухой или можно специально масло оливковое пить скажем в салате заправлять. а вообще масло оливковое или льняное пьют на сушке по столовой ложке в день.
qwert1986: mr.testosteron Чёто я не понял про какой жир ты гутаришь,нука поподробней,ты предлогаешь есть жир из масла,зачем?
mr.testosteron: масло пьют на сушке все профи ну в разумных пределах просто добавляют его немного и очень качественное , некоторые оливковое. оно полезно чем то для суставов во время сушки и вообще жир растительный надо потреблять в энном кол ве немного. но самое главное там находится омега 3 вещь очень полезная для атлета.
qwert1986: mr.testosteron Я хаваю лосося и форель,а там этого добра новалом,так что в отдельном приёме масла я не нуждаюсь.
mr.testosteron: qwert1986 пишет: mr.testosteron Я хаваю лосося и форель,а там этого добра новалом,так что в отдельном приёме масла я не нуждаюсь. это хорошо. просто лично я не ем жирные сорта рыб самое что сухое нашел это минтай и кальмары в которых очень много белка.
qwert1986: mr.testosteron Я тож кальмарчики очень люблю и иногда креветки.
Xattab: qwert1986 пишет: Я тож кальмарчики очень люблю и иногда креветки Кто же этого не любит,я тоже постоянно хаваю такие приколы.
markus62: а у нас гребешки и крабы(камчатские)
Tax: markus62 бляяяя Маркус... не трави душу лучше пришли крабофф ... кстати почём у Вас?
Чили: markus62 пишет: а у нас гребешки и крабы(камчатские) у вас там мля крабы пешком везде ходют и рыба прям прыгает ... а тут мля ценник на рыбу как номер телепона, еще она мля все перемороженная нах на 5 раз... жавые токмо карп и типа карась...такаяжа куйня толька мелочь... бартыр на масло можа ???? по чем опиум для народа ???
markus62: см в оффтопе.
Жимовик: Чили пишет: а тут мля ценник на рыбу как номер телепона, еще она мля все перемороженная нах на 5 раз... Это точно переплата идет пиздец
Gorets76: эх почти все препы на руках даже тамокс привезли уже с аптеки. и так хочется прям сейчас маслице вогнать. но потерплю ещё денька три четыре .пусть примут сначала следующий заказ на продолжение курса. так будет спокойнее Тах а что то тесто я решил не брать хватит и деки с метом для первого раза ,хочется ещё понять какие на меня лучше действуют а проп с вини будет в продолжении как ты и посоветовал на 4 недели через день по50мг
Tax: угу... так и делай... а то с микса пруха будет нереальная, не поймёшь чё да как действует... проп лучше по 100 через день ..... ещё лучше по 50 каждый день - так будет тестофон ровнее. а вини через день по 50
Gorets76: хорошо .а главное вовремя пока проп не успел заказать. будет значит 100
Gorets76: усё господа дека в булке через два дня мет подключится. запасаюсь жратвой вес сейчас-83 при прежнем росте183 посмотрим что будет через пару месяцев прощай девственность
Xattab: Давай давай,будем ждать результатов и фото после курса.
силовик: Тебя тоже с праздником qwert1986 и всех вас мужики!!!
Gorets76: господа всем привет. решил поделиться впечатлениями от начатого мной курса хорошо что не стал тесто прицеплять, так как я даже мет с декой не могу различить кто-где. но вроде как оба работают силовые уже подросли ощутимо и масса тела за 90 перевалила деку сначала ставил двести в неделю потом решил поднять до трёхсот-вроде всё в норме .гино -то ли как было осталось а может увеличилось слегка не могу понять - думаю пока повода для беспокойства нет. в общем пока я очень доволен ходом курса -посмотрим что будет дальше
Жимовик: А силовые на сколько подрасли?
qwert1986: Gorets76 Меташка с какого подвала?Динамик?
Gorets76: Жимовик присед и становая-на20.жим на 15.ну и там мелочёвка-на5-10кг (вот самое главное думаю натурально жим у меня так и стоял бы на отметке65-а сейчас 80 практикую) qwert1986 naposim (Terapia -написано.не знаю с подвала ли? )выглядит как на фото. не просроченый. но отдельно я его не почувствовал.может то что деку сразу подключил надо было сначала мет распробовать вообще думаю всё работает -просто 20мг небольшая доза в целом я очень доволен ходом лечения
qwert1986: Gorets76 А Дека чьих буде?
Gorets76: органон.пакистан
HAMMER: Горец как курс,результаты?
Xattab: HAMMER пишет: Горец как курс,результаты? Мы его походу потеряли...
Gorets76: сдеся я никуда не делся и не пропал вес сейчас 94кг .одиннадцать кило чего-то набрал ,чего пока не знаю точно силовые выросли значительно .некоторые почти в полтора раза. становая на этой неделе была 120 на 6 повт,присед 100 на 6 повт.жим 85 на 5 повт (раньше я вообще стеснялся озвучивать свои силовые) через день вгоню последнюю ампулку деки -если я правильно понимаю она ещё недельку всяко поработает и в следующие выходные попробую взять у кого нибудь фотик -выставлю фото своих хоть небольших но достижений далее четыре недели станаза и пропик (оба из индии ) ах да ...рука хоть стала 40см. была37
HAMMER: Как гино не беспокоило?
Gorets76: вроде особо нет трудно судить она же уже была возможно чуточку увеличилась но боли никакой не было -просто чувствуется уплотнение и всё
Gorets76: метан давно закончился, дека стала отпускать да что уж там ... почти отпустила. в пятницу планировал присесть 110 хоть раз пять .присел 105 -три раза и всё писец следующий подход не стал делать пошёл на тренажёр разгибать сидя как тяжело жить когда отдыхаешь... сразу не стал переходить на станазу с пропиком -решил гонады пару уколов поставить отдохнуть неделю организму дать от химии так обломно когда сила перестаёт расти братцы помогииите: на станазе50 с пропом100 через день можно силы хоть чуть чуть прибавить ? или только подсушиваться надо? да я очень сильно диетить не хочу -вообще неохота чтоб восьмёрка первая на весах была .мне девятка больше нравится постараюсь завтра фотки выставить на осуждение ,сестра сёдня сфотала обещала на мыло прислать завтра
Gorets76: 94кг больше не стал -жир один растёт если больше.
HAMMER: Не надо тебе диетить и подсушиватся,выход на коротких препах делается для того чтобы длинные эфиры покинули организм чтобы в последствии можно было начать ПКТ.С одинаковым успехом можно выйти и на метане и на пропё в одиночку,станаза вроде как понижает уровень прогестерона который может быть повышен нандролном Короче модные веяния в наше время так сказать.Мой тебе совет сразу после последнего укола станазы и пропа начинай ставить инс хотя бы раз в день,сохранишь и силу и массу,естественно за исключением воды.
Gorets76: про инс я пока ничего не знаю но если надо я почитаю а где его брать то ?в аптеке можно? и про пкт там кломид и всё такое...а можно гонады поставить по 1000 недельки две-три ? ведь если не ошибаюсь она помогает слезть с химии и скока инса надо ставить и по времени ?
Tax: Gorets76 не мучий ты яйца этой гонадой... если не уменьшаются в размерах, то вообще ставить не надо...
Gorets76: так у меня постоянные сомнения то ли уменьшаются то ли просто жидкие стали песец первый раз же гино в рот его а яйца мне ещё нужны и ломит от чего то ли от химии или от того что секаса осень нехватает
Tax: вот если ломить начало, то пускай ганаду по 500 ед через два на третий, а то к концу курса рассосутся
Gorets76: примерно так и делаю . братцы а что по инсу какую дозировку избрать и без рецепта можно его купить?
HAMMER: Бля пацаны у меня на курсе яйца если подламывает то только от постоянной стоячки,меньше они при этом не становятся.Тах правильно сказал если не засохли нах гонаду ставить.По инсу Горец инс у нас продается свободно,как у вас не знаю.Возьми на первый раз хумулин или актрапид,ультракороткий пока не бери,короткого для первого раза хватит да и бюджетний выйдет.Большую дозу не ставь начни с десятки и по пять прибавляй,чтобы понять дозу ставь с утра на тощак и засекай через сколько будет гипа,рабочая доза должна быть такая чтобы гипа не налетала стремительно,т.е было время в запасе чтобы её погасить а вообще потом когда будешь знаком с симптомами которые ей предшествуют то будешь кушать во время не дожидаюсь гипы.При себе всегда имей шоколадку,и здорова гасит гипу кола это на всякий случай.Больше 50 ставить большого смысла не вижу.Я на выходе с курса вообще ставил по 20,хотя на самом курсе средняя была 50 а максимальная 75 два раза в день но в моем случае это была излишняя дозировка.ПКТ у меня после такого же курса как у тебя было тамокс,инс,милдронат,метилоруцил плюс иньекционные витамины,пантокрин и БАДЫ так я спада вообще не заметил не в силе не в массе за исключением воды коротая слилась.И желательно для имунитета что нибудь а то может быть косяк не смотря на то что сейчас лето заболеть а это будет шило полное.
Gorets76: благодарю за исчерпывающий ответ
markus62: токка колу не LIGHT!
HAMMER: Кстати да,а то может косяк получится)))
Gorets76: а вот ещё вопрос ребята: гипо значит сладким надо гасить. а если своевременно научиться её предугадывать и вовремя пожрать к примеру мяса. или всё таки сладкое придётся жрать в любом случае ?
markus62: углеводами!!!ПРИЧЕМ БЫСТРЫМИ ЖЕЛАТЕЛЬНО!
HAMMER: Углеводами (быстрыми) проще всего,хотя можно и коктейлем протеиновым но но его надо дохуя да и угли гипу быстро купируют,я заметил когда гипа прёт то хочется сожрать именно сладкого,хули организм знает что ему в этот момент надо.Вообще проще гипу не допускать,питайся регулярно и между приёмами пищи чего нибудь вкидывай и усё будет кокакола.Опасна гипогликемия на мой взгляд только тогда когда используются завышенные дозы инсулина.
Gorets76: HAMMER пишет: Вообще проще гипу не допускать,питайся регулярно и между приёмами пищи чего нибудь вкидывай и усё будет кокакола вот об этом я и пытался узнать то бишь если своевременно кушать можно обойтись и без сладкого p.s:для продолжения беседы предлагаю переехать в тему об инсулине .
Xattab: Gorets76 пишет: p.s:для продолжения беседы предлагаю переехать в тему об инсулине Я тоже вам это советую
Gorets76: госпада а реально ли перед вторым курсом набрать за три месяца отдыха пару килограммов мяса? или будет великое счастье хотя бы остаться в этом весе какой сейчас ? пока что за две недели вроде не слилось ничего может благодаря инса..
HAMMER: две недели это не срок а вообще инс замечательно и силу и массу держит.Не знаю как кто я между курсами ничего не набираю хотя некоторые клянутся что они набирают ума не приложу как у них это получается(если конечно междукурсие не на гормошко с инсом да какой нибудь травы)
Gorets76: ясненько о наборе можно забыть..
полная версия страницы