Форум » Anabolic Hеlp » Нужна помощь. » Ответить
Нужна помощь.
grk: Доброго времени суток господа атлеты. Нужна Ваша помощь. Ситуация следующая - мне 22 года и в зале я занимаюсь уже три года. Рост - 187, вес - 85. Когда я только начал заниматься я весил 78. И перед этим я резко сбросил вес с 113 до 78 кг буквально за три месяца(о чем сейчас сильно жалею так как сбросил все!). За три года при смене программ тренировки и правильном отношении к тренировкам у меня прогресса почти нет. Руки, плечи, спина(особенно широчайшие) увеличились незначительно. Ноги растут нормально так как я до этого много занимался бегом и футболом. Очень обидно блин провести в тренажерке три года и на выходе не получить должного результата В голову закрадываются мысли начать употреблять химию хотя я не профи и к "мега-массе" не стремлюсь. Мне нужен Ваш совет - начать употреблять и если употреблять то что приемлемее всего будет для меня? Или же попробовать попить протеин и другие биологические добавки?
Ответов - 0
полная версия страницы